胃痛吃什么食物好呢？
胃痛大多是由外感寒邪、脾胃素虛、飲食不當、情志不良等癥狀引起的。胃是主要病變臟腑，往往與肝脾等臟密切相關(guān)。對于胃患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食對胃有很大的好處，不要吃刺激性的食物傷害胃。
治療胃痛的食物
1、首先，日常食物本身容易消化，清淡，纖維素少，不油膩，柔軟。例如蔬菜、新鮮牛奶、水果、饅頭、豆腐、各種
2、再就是注重平時(shí)營(yíng)養的補充，并且在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí)減少胃的工作量。多吃高蛋白食物和高維生素食物，保證體內各種營(yíng)養素的充分，防止貧血和營(yíng)養不良，如瘦肉、魚(yú)、雞、肝腎等內臟、綠葉番茄、蔬菜、茄子、棗等。
3、對于不同的胃痛患者，如果胃酸分泌過(guò)多，患者可以喝牛奶、吃饅頭或者面包中和胃酸。胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁刺激胃液分泌幫助消化。
4、最后多吃健胃食品，如奶酪、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃。
注意事項
1、不要暴飲暴食。
2、飯后不宜運動(dòng)。
3、睡前2小時(shí)內不得吃晚飯。
4、慢性胃炎患者平時(shí)飲食要規律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。
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