什么湯健脾胃祛濕 簡(jiǎn)單的健脾祛濕湯水大全
1、香菇豆腐湯
新鮮香菇半斤，豆腐兩塊，瘦豬肉六兩塊，生姜一塊，鹽或鮮味露適量。豬肉洗干凈切片，飛水。將水煮沸，加入新鮮蘑菇、生姜和豆腐，用大火煮10分鐘，然后轉到中小火煮至蘑菇熟，然后加入豬肉片。肉片熟了，加入鹽或新鮮的露水調味。這種除濕湯能清熱解毒、降血脂、滋潤皮膚、降血壓。
2、冬瓜薏苡水
冬瓜300克2根(蜂蜜自由)，冬瓜薏苡火煮，小火煮40分鐘。適當加入蜂蜜可以清熱解暑，健脾利尿，治療膀胱濕熱，小便少黃。
3、胡椒根煲豬肚
胡椒根40~60克（中藥店有售）、豬肚1個(gè)、陳皮1/4個(gè)、生姜2~3片。各物分別洗凈。陳皮去肉豬肚逆轉，用生粉擦洗，洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調入適量食鹽便可。經(jīng)常喝的話(huà)，除濕癱瘓，舒筋活絡(luò )，健脾暖胃。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
