食物中毒頭暈怎么辦？
食物中毒頭暈可通過(guò)催吐、補液、調整飲食、藥物治療、就醫處理等方式緩解。食物中毒頭暈通常由細菌毒素、化學(xué)污染、過(guò)敏反應、寄生蟲(chóng)感染、病毒侵襲等原因引起。
1、催吐
食物中毒后出現頭暈，若進(jìn)食時(shí)間在1-2小時(shí)內，可嘗試催吐減少毒素吸收?？捎檬种篙p壓舌根刺激咽部誘發(fā)嘔吐，但禁止對昏迷、誤服腐蝕性物質(zhì)或嬰幼兒使用該方法。嘔吐后需觀(guān)察是否伴隨血絲或膽汁，反復嘔吐需警惕電解質(zhì)紊亂。
2、補液
腹瀉嘔吐導致脫水會(huì )加重頭暈癥狀，需及時(shí)補充含電解質(zhì)的口服補液鹽或淡鹽水。每小時(shí)飲用200-300毫升液體，分次少量飲用避免刺激胃腸?？捎^(guān)察尿液顏色判斷補水是否充足，深黃色尿液提示需繼續補液。
3、調整飲食
癥狀緩解后24小時(shí)內選擇米湯、藕粉等低渣流食，逐步過(guò)渡到饅頭、面條等易消化食物。避免高糖、高脂及乳制品攝入，減少腸道刺激。適量補充含鉀的香蕉、土豆等食物有助于恢復體力。
4、藥物治療
細菌性食物中毒可遵醫囑使用蒙脫石散吸附毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，諾氟沙星膠囊抗感染。過(guò)敏因素導致的頭暈需配合氯雷他定片緩解癥狀。用藥期間禁止飲酒或服用含咖啡因飲品。
5、就醫處理
出現持續嘔吐、血便、意識模糊等嚴重癥狀需立即就醫。醫生可能進(jìn)行洗胃、靜脈補液或使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解痙。保留可疑食物樣本便于檢測病原體，群體性中毒事件需上報疾控部門(mén)。
食物中毒恢復期應保持充足休息，避免劇烈運動(dòng)加重頭暈。日常注意生熟食分開(kāi)處理，海鮮肉類(lèi)徹底加熱，隔夜飯菜冷藏不超過(guò)24小時(shí)。外出就餐選擇衛生條件良好的餐廳，野生菌類(lèi)及不明來(lái)源食品禁止食用。出現反復頭暈或乏力癥狀需復查排除心肌損傷等并發(fā)癥。
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