脂溢性脫發(fā)怎么辦？試試這六招 很有用
脂溢性脫發(fā)的主要癥狀是大量脫發(fā)且伴有頭皮油性，一般發(fā)生在男性身上。脂溢性脫發(fā)會(huì )讓頭皮出現太多皮屑和油脂，影響其形象和人際交往，甚至給男性心理上帶來(lái)壓力，那該如何治療？
脂溢性脫發(fā)怎么辦？
1、糾正內分泌失調
脂溢性脫發(fā)一般發(fā)生在年輕男性身上，主要因為雄性激素分泌過(guò)多。男性荷爾蒙和第二性征的發(fā)育和生殖器官的生成關(guān)系非常密切，維持男性正常的性欲和生殖功能。在治療期間要控制性生活次數，合理安排工作以及生活，注意勞逸結合，維持內分泌平衡。
2、調節好心情
當工作生活壓力過(guò)大時(shí)可引起脂溢性脫發(fā)。尤其是長(cháng)期處于高度緊張狀態(tài)下會(huì )引起內分泌失調，導致脫發(fā)。及時(shí)解除思想負擔，樹(shù)立治療信心，保持積極樂(lè )觀(guān)，促進(jìn)頭發(fā)再生。
3、清除感染
頭皮感染螨蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)時(shí)容易引起脂溢性脫發(fā)，頭發(fā)脫落伴有皮脂分泌，及時(shí)清除感染爐，積極治療病因，根本解決脫發(fā)問(wèn)題。
4、補充營(yíng)養
提供足夠合理的營(yíng)養，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，保持頭發(fā)的光澤度和顏色。多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和b族維生素豐富的食物，如牛肉、豬瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、豆類(lèi)和新鮮蔬菜、水果等，少吃動(dòng)物性脂肪、辛辣刺激性食物和糖分。
5、保護頭發(fā)
科學(xué)護理頭發(fā)，經(jīng)常梳理頭發(fā)，不能使用強堿性的沐浴露。盡量選擇對頭皮和頭發(fā)沒(méi)有刺激性的弱酸性或中性洗發(fā)水。油性皮膚可以使用硫磺肥皂。燙發(fā)和染發(fā)的次數不能太勤奮。燙發(fā)和染發(fā)之間的間隔必須三個(gè)月。油性頭發(fā)2~3次洗一次。洗完發(fā)后可適量涂抹護發(fā)乳來(lái)保持頭發(fā)光澤濕潤。
6、合理使用藥物
在醫生指導下合理使用藥物來(lái)治療脂溢性脫發(fā)。中藥烹飪中藥，主要以養血活血、補腎、祛風(fēng)為治療原則，副作用小，效果顯著(zhù)。此外，還可以根據醫生的建議使用生發(fā)藥，涂上這種藥刺激毛囊，保證活性，防止毛囊關(guān)閉引起的永久脫發(fā)。
溫暖提示
脫發(fā)與營(yíng)養素攝取失衡密切相關(guān)，均衡為身體攝取營(yíng)養，協(xié)調多種營(yíng)養素。保持積極樂(lè )觀(guān)的心情，充分睡眠，減少熬夜，減少不必要的心理負擔，給自己積極的心理暗示。
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