貧血可通過(guò)血常規檢查確診，主要表現有面色蒼白、乏力、頭暈、心悸、氣短等癥狀。貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。

1、面色蒼白

貧血患者皮膚黏膜顏色變淺是常見(jiàn)體征，尤其以瞼結膜、甲床、口唇等部位明顯。這與血紅蛋白減少導致血液攜氧能力下降有關(guān)。長(cháng)期貧血可能伴隨皮膚干燥、毛發(fā)枯黃等表現。建議發(fā)現面色異常時(shí)及時(shí)就醫檢查血常規，日?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物。

2、乏力疲倦

血紅蛋白含量降低會(huì )導致組織供氧不足，引起持續性的疲勞感?；颊叱１憩F為輕微活動(dòng)后即感疲憊，工作效率下降，休息后難以緩解。這種乏力與普通勞累不同，往往伴隨其他貧血癥狀?？勺襻t囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

3、頭暈頭痛

腦組織缺氧可引起頭暈癥狀，嚴重時(shí)可能出現頭痛、注意力不集中。部分患者會(huì )在體位改變時(shí)出現眩暈，或伴有耳鳴、視物模糊等前庭癥狀。這種情況需要與低血壓、耳石癥等疾病鑒別。臨床常用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物治療缺鐵性貧血。

4、心悸氣短

貧血時(shí)心臟代償性加快收縮以維持供氧，患者可能自覺(jué)心跳加快、心前區不適。輕度活動(dòng)即出現呼吸急促，嚴重者可發(fā)生心絞痛。這類(lèi)癥狀提示貧血程度較重，需立即就醫。除補充鐵劑外，可能需要使用重組人促紅素注射液等促進(jìn)造血。

5、異食癖

部分缺鐵性貧血患者會(huì )出現異常的食欲偏好，如想吃泥土、冰塊、生米等非食物物質(zhì)。這種特殊表現與體內鐵元素代謝異常有關(guān)。兒童患者更易出現，家長(cháng)需注意觀(guān)察。治療上可選用多糖鐵復合物膠囊配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

建議懷疑貧血者及時(shí)進(jìn)行血常規、血清鐵、鐵蛋白等檢查。日常飲食應保證紅肉、動(dòng)物血制品、深綠色蔬菜等含鐵豐富食物的攝入，避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。嚴重貧血患者需在醫生指導下使用藥物，不可自行服用鐵劑以免造成鐵過(guò)載。定期復查血紅蛋白水平直至恢復正常范圍。