慢性便秘的原因是什么？便秘是臨床上常見(jiàn)的復雜癥狀，不是疾病，而是患者便秘6個(gè)月以上就是慢性便秘。慢性便秘的原因是什么？接下來(lái)一起去看看吧。

慢性便秘的原因1:沒(méi)有定期排便習慣

在預防便秘中，有養成定期排便的習慣。反之，如果沒(méi)有養成這習慣，就會(huì )，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

造成慢性便秘的原因二：不良的生活方式

經(jīng)常的運動(dòng)有利于預防便秘的發(fā)生。有利于有健康的身體。生活起居無(wú)規律，或沒(méi)有養成良好的排便習慣容易發(fā)生便秘。例如，有些人不能定期排便，有便意的時(shí)候經(jīng)常忍著(zhù)處理手頭的事情，延長(cháng)排便時(shí)間，隨著(zhù)時(shí)間的推移，便意會(huì )抑制或消失引起便秘。還有些人喜歡在排便時(shí)聽(tīng)廣播、讀書(shū)、看報或思考問(wèn)題，這樣往往 分散注意力，不但影響排便條件反射，而且容易形成痔瘡，而痔瘡又會(huì )加重便秘。

慢性便秘的原因3:長(cháng)期不運動(dòng)

多運動(dòng)有助于消化，不易引起便秘。相反，長(cháng)期不運動(dòng)會(huì )缺乏運動(dòng)性刺激來(lái)推動(dòng)糞便的運動(dòng)，攝食本身不能使糞便向前推進(jìn)，在必須依靠醫務(wù)人員的幫助引起便意的情況下，患者有便意的情況下，不能提供排便的機會(huì )，排便沖動(dòng)消失，不易排便。

慢性便秘的原因4:腸道病變

腸道病變也會(huì )引起嚴重便秘，造成一定的危害。如腸道腫瘤、腸粘連、炎癥等，或肛裂、痔瘡等肛門(mén)疾病。肛裂患者最明顯，排便疼痛不排便，長(cháng)期容易便秘。

慢性便秘的原因5:結腸無(wú)力

腸胃想消化，蠕動(dòng)，理解原因，注意健康的治療方法。腸道需要有節律地收縮，才能使消化后的食物殘渣進(jìn)入直腸，這個(gè)過(guò)程類(lèi)似蟒蛇消 化體內的獵 物。如果結腸運動(dòng)遲緩，可能會(huì )導致排便間隔時(shí)間長(cháng)、便秘等問(wèn)題。為了避免服用腹瀉藥來(lái)解決問(wèn)題，應多吃高纖維食物，每天喝1.5升水，充分潤滑腸道。此外，每天進(jìn)行有規律的運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和自然收縮。