便血內痔術(shù)后飲食需要注意什么
關(guān)鍵詞：#內痔
便血內痔術(shù)后飲食需注意避免辛辣刺激、增加膳食纖維攝入、保持水分充足、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、少食多餐。內痔術(shù)后創(chuàng )面愈合期間，不當飲食可能加重出血或影響恢復。
一、避免辛辣刺激
術(shù)后需嚴格忌口辣椒、花椒、酒精等刺激性食物。這類(lèi)食物可能擴張血管、增加創(chuàng )面滲血風(fēng)險，同時(shí)刺激腸黏膜引發(fā)排便疼痛。烹飪方式建議選擇清蒸、燉煮，避免油炸、燒烤等高溫加工方式。
二、增加膳食纖維
每日應攝入西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物25-30克。膳食纖維能軟化糞便，減少排便時(shí)對手術(shù)創(chuàng )面的摩擦。初期可選擇煮熟的蔬菜水果，逐漸過(guò)渡到適量生食，避免突然大量攝入引發(fā)腹脹。
三、保持水分充足
每日飲水1500-2000毫升，可配合無(wú)糖銀耳羹、蓮子湯等滋陰潤腸的飲品。充足水分能預防糞便干結，但需避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。術(shù)后前3天可每2小時(shí)飲用100-150毫升溫水。
四、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
選擇魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。蛋白質(zhì)是組織修復的重要原料，但過(guò)量紅肉可能加重排便負擔。烹飪時(shí)需去除可見(jiàn)脂肪，采用碎肉末或肉糜形式更易吸收。
五、少食多餐
將每日食物分為5-6餐，每餐控制在200-300克。少量多次進(jìn)食能減輕腸道壓力，避免單次排便量過(guò)大。術(shù)后1周內建議采用半流質(zhì)飲食如粥類(lèi)、爛面條，2周后逐步過(guò)渡到軟食。
術(shù)后2周內避免食用堅果、竹筍等粗硬食物，禁止吸煙?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液調節腸道功能，若出現持續便血或發(fā)熱需及時(shí)復診?；謴推诿咳湛蛇M(jìn)行提肛運動(dòng)，每次收縮肛門(mén)3-5秒，重復10-15次，幫助改善局部血液循環(huán)。
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