二型糖尿病人食譜 二型糖尿病人飲食注意事項
二型糖尿病患者食譜糖尿病的發(fā)生會(huì )影響患者及其家庭生活，應重視糖尿病的發(fā)生，了解更多糖尿病知識。畢竟，一旦糖尿病發(fā)生，最重要的是及時(shí)治療。治療的基礎是確保病人的身體營(yíng)養跟上。2型糖尿病人吃什么水果好？
2型糖尿病患者可少量食用的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏子、枇杷含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋(píng)果、柿子、萊陽(yáng)梨、肥城桃、甜瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等糖尿病患者不宜食用。
2型糖尿病患者禁用的食物有糖、紅池、葡萄糖、糖制甜食、糖、點(diǎn)心、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。此外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋頭、薯、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少主食量。
2型糖尿病水果誤解:水果不能吃。許多患者認為水果很甜，不敢吃。事實(shí)上，只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升，就可以吃，因為水果含有豐富的可溶纖維和豐富的維生素礦物。
除了知道2型糖尿病患者吃什么水果外，還重視吃水果的注意事項。例如，在兩餐之間吃，選擇血糖生成指數低的水果，如櫻桃、李子、柚子。原則:注意空腹血糖、水果攝取時(shí)間、數量、種類(lèi)。
以上是2型糖尿病患者吃什么水果好的介紹，另外，患者要培養生活規律，適當參加運動(dòng)，盡量不吃甜食，保持樂(lè )觀(guān)的心情，有效緩和病情。
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