晚上尿多吃什么藥?夜尿頻繁喝山藥蓮子粥
博禾醫生
中醫認為,老人夜尿頻治療時(shí),應以益氣固本、脾腎雙補、溫陽(yáng)固澀為原則。山藥和蓮子可以說(shuō)是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經(jīng),具有固精止瀉的作用,二者同時(shí)服用既可補脾,又可強腎。
最簡(jiǎn)單的做法就是煮山藥蓮子粥,蓮子、糯米泡水兩小時(shí),山藥去皮切小塊一起下鍋,可以加點(diǎn)糖。先用大火,煮沸后變成小火,再煮60分鐘即可。分開(kāi)吃的話(huà),山藥燉柴雞,炒竹筍,煮骨頭,根大,果肉粘液多(斷裂可見(jiàn)粘液),根多,外皮無(wú)損傷,斷層白,水分少。蓮子主要做湯煮粥,如蓮子銀耳湯、蓮子冰糖水、紅豆蓮子湯等。
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