藥物流產(chǎn)后你能吃什么?

博禾醫生
藥物流產(chǎn)是很多女性都知道的,一般懷孕49天以?xún)鹊呐钥梢赃x擇這種方法來(lái)結束懷孕。但是,手術(shù)后必須注意飲食烹飪。藥物流產(chǎn)后可以吃什么?多吃營(yíng)養豐富的食物,有利于身體的恢復。
正常情況下,女性藥物流產(chǎn)后飲食應以溫和易消化為主,多吃含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物,如牛奶、排骨、雞、蛋、魚(yú)等,有利于身體的恢復。注意均衡的飲食,特別是蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)豐富的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。
藥物流產(chǎn)后的飲食易消化為主,特別是應選擇富含維生素、微量元素的食品。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。
在藥物流產(chǎn)后應用抗生素的幾天內,為了維護腸道健康,需要借助多種植物營(yíng)養素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能為腸道正常的菌群提供生長(cháng)所需的營(yíng)養物質(zhì),維持平衡態(tài)。
愛(ài)提示:一般來(lái)說(shuō),藥物流產(chǎn)后適當休息,吃營(yíng)養豐富的食物,不要吃辣的冷食,不要做重體力勞動(dòng),有助于身體的恢復。
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