青年男女從朋友變成戀人，特別是進(jìn)入有魅力、甜蜜、幸福的戀愛(ài)階段后，年輕人們經(jīng)常忘記，周?chē)囊磺兴坪醵枷Я?，存在的只有戀?ài)的熱情和感情的陶醉。和心愛(ài)的女孩依偎在一起，兩情擁擠，情緒緊張，意思綿綿的時(shí)候，年輕人容易產(chǎn)生性沖動(dòng)。

性沖動(dòng)是向異性目標傾斜的內在力量，是正常的性心理現象。男子進(jìn)入青春期后，體內性激素不斷分泌，各種生理機能發(fā)生了突變，使生殖器官及其功能迅速發(fā)育成 熟。熱戀時(shí)期，與性有關(guān)的感性、情緒、記憶及想象等心理活動(dòng)異?；钴S。女孩的明眼皓齒、苗條的身材和芳香氣息，總之，女孩給年輕人的視覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)帶來(lái)的刺激都是引起他性沖動(dòng)的重要因素。

把感情比作槳，理性就是舵。只有兩者默契配合，愛(ài)情之舟才能抵達幸福的彼岸?；榍澳贻p人遇到的可能是這種控制能力的考驗。性沖動(dòng)引起的波瀾，使年輕人困惑，手腳無(wú)力，甚至船霸權，擱淺。只有意志堅強的小伙子，才能平息波瀾，揚帆遠航。

那么，年輕人在熱戀中應該如何調整自己的性沖動(dòng)呢？

第一，必須消除對性的神秘感。由于歷史的原因，我國人們談?wù)撔缘念伾兓?，性者、淫也的思想在一些人的頭腦中深深地扎根。因此，年輕人應該讀介紹性知識的書(shū)，提高克制性沖動(dòng)的能力，減少對性的神秘感。

第二，年輕人必須加強意志鍛煉。性欲發(fā)生時(shí)，要用相應的方法注意，暗示自己，緩和性沖動(dòng)。除了和姑娘談情說(shuō)愛(ài)，還可以和她一道參加一些有益的社交活動(dòng)和文 娛活動(dòng)，以分散對性的注意力，使愛(ài)情升華。要知道，真正的愛(ài)情，應該是相互尊重的和尚，不能只是感情沖動(dòng)和心血來(lái)潮。在熱戀中，理解自己，愛(ài)護對 方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來(lái)衡量情欲的深度。一個(gè)人非性欲的愛(ài)范圍越廣，他的性愛(ài)也越高尚。

第三，和女孩子交往時(shí)，要適當減少綿綿的情話(huà)和親密的動(dòng)作。從生理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，撫摸、吻和擁抱是最容易激發(fā)男性性欲的。因此，年輕人必須善于自我控制。正如莎土比亞所說(shuō):愛(ài)和炭一樣，燒得很冷。任意燃燒，就會(huì )燒焦心靈?！币驗樾孕袨榧葼可娴綄ψ约旱呢熑?，也意味著(zhù)對別人的負責， 更有對社會(huì )的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛(ài)情是否成熟的尺度。

第四，適當運用自慰行為。小伙子們在性愛(ài)激情爆發(fā)，達到“狂熱”地步而不能控制時(shí)，只要把自慰一種嗜好，并且不危害別人和社會(huì )，它不失為調節和疏導性沖動(dòng)的一種應急方法。