臉上長(cháng)老年斑怎么治
關(guān)鍵詞：#老年斑
老年斑怎么去除？下面就為大家介紹幾種預防老年斑的措施。
預防老年斑的措施
摩擦臉
方法是手掌摩擦到手掌發(fā)熱時(shí)，重復摩擦手背1~2分鐘，然后摩擦臉1~2分鐘，力量中等。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。
調整飲食
減少脂肪和甜食攝取量，一般占人體總熱量的25%~30%。同時(shí)，應適當多吃富含維生素a、維生素c和維生素e的食物。
生活小竅門(mén)
①生姜含有多種活性成分，其中姜辣素具有較強的抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。姜也可以切碎(每天10克)，加入精鹽、味精、少量辣椒油，混合，長(cháng)期食用。
②將蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅，每天3次，連續應用1周以上即可見(jiàn)效。
山楂蛋白外敷有助于去除老年斑
中醫認為老年斑是由中老年人氣虛血瘀引起的，不能用榮譽(yù)營(yíng)養的臉形成的。治宜益氣養血、活血化淤。經(jīng)常用山楂蛋清涂面治療，可以取得滿(mǎn)意的效果。
方法:首先用溫水洗臉，擦干。將生山楂去核后搗碎，每次取10克，用雞蛋調成糊狀，薄涂在臉上，1小時(shí)后洗凈，每天早晚各涂1次。涂藥膏后，可輕輕按摩臉部，幫助藥物滲透。一個(gè)月是一個(gè)療程。
山楂味道酸甜，進(jìn)入脾胃經(jīng)和肝經(jīng)，其有效成分可擴大血管，去除局部瘀傷。蛋白中含有豐富多彩的氨基酸，有滋潤肌膚的作用，有利于去除肌膚色素斑。山楂和蛋白調和后面，可以調節臉上的血氣，潤膚去斑，對老年斑有很好的療效。
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