可能很多人對穴位還有質(zhì)疑之說(shuō)，其實(shí)不只你，小編也很疑惑。但沒(méi)辦法現實(shí)是不容懷疑的。但是，哪個(gè)穴位能豐胸呢？穴位又怎么才能找到呢？仔細研究中醫按摩豐胸穴位圖詳細圖解，你就會(huì )發(fā)現真理呢！

指壓穴的主要目的是通過(guò)乳房經(jīng)脈，提供乳房所需的營(yíng)養。但是，由于促進(jìn)了這些經(jīng)脈的氣、血、淋巴液的循環(huán)，刺激了神經(jīng)的傳導，體質(zhì)也得到了改善。另外，指壓穴道也有警告的意思。指壓穴道時(shí)發(fā)生陣陣刺痛，表示經(jīng)絡(luò )氣脈不通。稍微接觸穴道點(diǎn)會(huì )非常刺痛，冷汗直冒時(shí)，絕對不能忽視。這可能是病兆的反射，需要盡快進(jìn)行醫療檢查和維護治療，大家必須重視。

尋找穴位的方法

很多人都懷疑穴位應該怎么找。確實(shí)很難找到，但有一種方法可以幫助你，那就是當你的手指觸摸穴道點(diǎn)時(shí)，你會(huì )感到特別柔軟，好像里面有一個(gè)凹陷。沿著(zhù)手指注意穴道點(diǎn)，會(huì )產(chǎn)生輕微的酸麻反應，敏銳的人會(huì )感到指壓有輕微的溫暖。這時(shí)，證明你找到了穴位。

指壓孔的方法

首先找到指壓孔的點(diǎn)是最重要的。發(fā)現后，用拇指內側的指關(guān)節按壓穴位點(diǎn)，注意向下按壓。往下壓的同時(shí)，心中默數1、2、3、4、5、6，數到6時(shí)，指力應當己經(jīng)深入穴道點(diǎn)。稍稍停留2~3秒，然后數5、4、3、2、1，漸漸全部松開(kāi)，拇指仍停留在穴道點(diǎn)上2~3秒，接著(zhù)重復指壓的動(dòng)作。每個(gè)穴道至少需按5次，才具有效果。

天宗穴:肩胛骨中央，按后可以找到這個(gè)穴位。

屋星云穴:乳頭正上方，即第二根肋骨和第三根肋骨之間的接縫。

中府穴:腋下向上1英寸半，乳頭旁開(kāi)2英寸，即乳頭傾斜方位，鎖骨下第一根和第二根肋骨之間的接縫。

天溪穴:乳頭旁2英寸。在乳頭旁邊的位置。

中穴:乳頭之間，中間。平整第四根肋骨的間隙。

乳根穴：乳頭正下方，乳房低端，第六條肋骨之間。

肩井穴:頸椎監督脈大椎穴肩鎖骨外端為中間二分之一，即肩膀最高。

這種指法非常有效，但必須堅持下去。第一周每天按30分鐘，不要停下來(lái)。不那樣的話(huà)，反彈的話(huà)，今后每周按15分鐘左右就可以了，每周2次就可以了，6個(gè)月的效果不會(huì )反彈。因此，建議使用這種方法的美眉必須堅持。否則，籃板球就不美了