對于內衣的選擇你會(huì )如何選擇呢？蕾絲、可愛(ài)、純棉、加厚、有鋼托等等，都是女性們選擇時(shí)需要考慮的，實(shí)話(huà)告訴你，這些類(lèi)型的文胸都不利于乳房健康。建議最好選擇用面紙和真絲面料做成的文胸，別為了擠胸穿太緊的內衣，鋼托和厚海綿也不適合，尤其是乳腺增生女性。

1、喜歡使用花邊過(guò)多和化纖質(zhì)地的胸部

很多人喜歡花邊過(guò)多的胸部，覺(jué)得漂亮性感。女性經(jīng)常穿蕾絲過(guò)多、化纖面料的胸部，容易出現紅色、瘙癢、皮炎等皮膚病。更換棉質(zhì)、絲綢等布料制成的胸部，過(guò)敏癥狀可以緩和或無(wú)。

另外，在乳頭和胸部的反復摩擦中，化纖胸部的纖維進(jìn)入乳頭，乳腺管堵塞。長(cháng)期以來(lái)，乳管堵塞，不僅會(huì )影響將來(lái)的哺乳，還會(huì )引起乳腺炎。

用棉質(zhì)和絲綢布料制成的天然織物胸部，穿著(zhù)舒適，冬天溫暖，夏天吸汗，所以女性在選擇時(shí)優(yōu)先考慮，特別是哺乳期的女性和乳房疾病患者。

2、為了使用鋼制托盤(pán)和海綿制作乳房良好的女性

為了使乳房更加有魅力，鋼絲和海綿一直發(fā)揮著(zhù)重要的作用。鋼托有一定的重量，會(huì )壓迫乳房，影響血液循環(huán)，時(shí)間一長(cháng)乳腺組織就會(huì )發(fā)生各種病變。女性在選擇胸部的時(shí)候，最好選擇沒(méi)有鋼

即使購買(mǎi)了帶有鋼制托盤(pán)的胸部，也最好在取下鋼制托盤(pán)后佩戴。特別是乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼制托盤(pán)的胸部，縮短使用該胸部的時(shí)間，保證乳房周?chē)难貉h(huán)順暢。

胸部可以表現大而直胸部的主要材料海綿，其危害也不容忽視。PU海綿杯由多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發(fā)泡劑酯、發(fā)泡劑和多種化學(xué)助劑四種原料加工而成。

海綿中的TDI是劇毒化學(xué)品。雖然沒(méi)有直接證據顯示TDI與乳腺癌有關(guān)，但是動(dòng)物實(shí)驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學(xué)品。PU海綿杯散發(fā)的微量TDI氣體，總是存在乳房被皮膚吸收的威脅。

3、信奉女部就像時(shí)間一樣，擠出總是有的

長(cháng)期擠出乳溝的結果，減少或阻止乳房?jì)攘馨鸵旱幕亓?，局部血氣不好，乳腺增生，長(cháng)期胸部活動(dòng)受到限制，也影響正常呼吸。另外，擠奶溝會(huì )使乳房中的纖維束和乳腺導管長(cháng)期受到壓迫，影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

實(shí)際上，抽出擠胸的時(shí)間做運動(dòng)和美食，也能做出完美的胸部。俯臥撐是最好的豐胸運動(dòng)，繼續下去，也可以升級杯子。

黃芪花生粥。據說(shuō)是慈禧使用的豐胸秘方，花生100克，去核棗100克，黃芪20克，煮粥，生理后連續7天吃。

另外，平時(shí)多吃大豆等豆類(lèi)食物和葛根、花粉、蜂膠等食品，對女性調節內分泌、保健胸部非常有益。