原本宮頸糜爛多發(fā)于中老年女性群體是正常的生理現象，但今年女性患這種病的概率也逐漸提高，宮頸糜爛多發(fā)的原因與生理日過(guò)長(cháng)、性生活過(guò)早、清潔過(guò)度等有關(guān)。接下來(lái)一些探個(gè)究竟。

宮頸糜爛“專(zhuān)挑”6種女性下手

1、不潔性生活

由于婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài)，加之年輕人沒(méi)有穩定的經(jīng)濟來(lái)源，無(wú)法創(chuàng )造穩定、潔凈的性生活環(huán)境，因此患病的概率會(huì )大大增加。

2、性生活過(guò)早、性伴侶過(guò)多

過(guò)早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過(guò)大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

3、清潔過(guò)度

目前市場(chǎng)上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液清洗陰道，不僅會(huì )影響陰道正常菌群的生長(cháng)，還會(huì )降低原菌的作用，還會(huì )造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。

4、多次人工流產(chǎn)

由婚前性行為導致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。

5、持續性陰道炎

大部分宮頸糜爛都是陰道炎得不到最佳治療而演變的。

6、月經(jīng)持續過(guò)長(cháng)

研究顯示宮頸糜爛與月經(jīng)周期和持續的天數有關(guān)：月經(jīng)周期≤20天者患病率為81、80%，≥20天者患病率≤43、81%；月經(jīng)持續天數≤2天者患病率僅33、33%，≥8天者患病率為83、33%。因此，周期過(guò)短、持續時(shí)間過(guò)長(cháng)的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性增加。生活中多少女性月經(jīng)不太正常，沒(méi)想到月經(jīng)延長(cháng)會(huì )引起宮頸糜爛。

宮頸糜爛患者吃什么好

1、飲食清淡，不吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

2、多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、蔬菜、水果等。

3、適當吃滋陰食物，補充氣血的藥物，

4、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分，攝取不足，機體抵抗力下降。術(shù)后半個(gè)月內蛋白質(zhì)每公斤重1.5克~2克，每天約100克~150克。因此，可以多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品等。

5、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一周內脂肪控制在每天80克左右。行經(jīng)紊亂者禁止吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，禁止吃螃蟹、田螺、河蚌等冷食。

6、宮頸糜爛術(shù)后，身體虛弱，容易出汗。因此，補充水分需要少量多次，減少水分蒸發(fā)量的汗液中排出的水溶性維生素很多，特別是維生素c、維生素B1、維生素B2，應該多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有利于防止便秘。

7、不要吃辛辣刺激的食物。骨盆充血、炎癥惡化，子宮肌肉過(guò)度收縮，辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴連接、桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含激素成分的食品也不要吃。