提高男性功能的按摩手法 夫妻如何按摩提高性能力
男人的性能力一直是男人和女人都擔心的問(wèn)題，如果男人性能力很差勁，肯定在性生活上滿(mǎn)足不了女性，女人有埋怨，男人很自責同時(shí)很自卑，所以性愛(ài)專(zhuān)家給出大家一些幫助提高男人性能力的辦法，就是通過(guò)按摩來(lái)提升你的性力量。
如何按摩？方法如下:
按摩腰骶。坐在椅子上或俯臥在床上。手指自然伸展，手指整體貼在腰骶部，手掌下面的壓力不能太大。
上臂積極，牽動(dòng)手掌，進(jìn)行直線(xiàn)往返摩擦。頻率每分鐘100-120次，持續5分鐘左右，溫度最好。操作時(shí)用力穩定，動(dòng)作均勻持續，呼吸自然，不能屏住呼吸。
按摩外生殖器。睡覺(jué)前躺在床上，靠在床上，雙腳自然伸直，稍微分開(kāi)。搓熱雙手，雙手拇指、食指和中指輕輕捏住雙側睪丸，
用拇指輕輕按摩。然后滑到兩側睪丸，用手指輕輕扭動(dòng)按摩。最后用一只手輕輕揉搓陰莖，使陰莖膨脹。整個(gè)過(guò)程大約5分鐘。需要注意的是，按摩外生殖器時(shí)的手法不要輕，要把握輕、柔、緩、均勻的原則。另外，精巢炎、尿道炎等生殖系統疾病患者不應采用此手法。
按摩足底。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷處的涌泉穴。按摩時(shí)用大拇指在涌泉穴單向直線(xiàn)運動(dòng)或大拇指固定涌泉穴，
前臂自主擺動(dòng)，大拇指柔軟緩和擺動(dòng)。推拿頻率每分鐘120次左右。每側腳底按摩2分鐘。
按摩小腹。主要是按摩肚臍到恥骨毛之間的部位。按摩時(shí)，靠在床頭或仰臥床上，手掌自然伸展，附著(zhù)在小腹中間，
以腕關(guān)節為中心，與前臂一起進(jìn)行節奏旋轉運動(dòng)。動(dòng)作應緩解和協(xié)調，頻率每分鐘約120次，按摩可持續5分鐘。
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