老夫么老夫婦的性功能會(huì )逐漸變老？
中國人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)生命、生命、生命。因此，如何延緩人類(lèi)衰老是目前我們應該研究的新命題。什么是性衰老？性衰老是指人體生殖功能和性功能隨年齡增長(cháng)而性衰老的生理現象和心理現象。
現在影響人？大致有五個(gè)因素:性心理因素、性生理因素、性生活因素、生活方式因素和遺傳因素等。
1、影響性衰老的性心理因素
目前，中國人有兩種錯誤的性認識，促進(jìn)了老年人的性衰老，一般認識是老年人過(guò)性生活是不認真的。人上了年紀也退休了。性醫學(xué)有調查統計:60~65歲和65~70歲之間的男性，分別可以過(guò)83%和70%的正常性生活。這表明健康的老年人過(guò)性生活是正常的心理和生理要求，認為性生活是青年人的專(zhuān)利，老年人不需要問(wèn)津的觀(guān)念是錯誤的。另一個(gè)認識是，只有性交才是性生活與性絕緣，影響夫妻感情，也就是說(shuō)，性交不僅是緩和欲望的滿(mǎn)足，還包括接觸欲望的滿(mǎn)足，也就是心理的滿(mǎn)足，因此老年人的性生活，性學(xué)家認為性欲分為接觸欲望和膨脹緩和欲望，接吻、擁抱、訴說(shuō)、感情交流等也有助于夫妻雙方的身心健康。如果夫妻之間發(fā)生這種心理障礙，就不能防止性衰老。
2影響性衰老的性生理因素
目前國內存在三種性生理錯誤傳說(shuō)，這不利于防止性衰老。例如，認為節能長(cháng)壽的性生理錯誤理解將老年性生活拒絕在千里之外，加快性衰老的過(guò)程。據海外統計，80歲的老翁還有性生活的事例，那個(gè)節精長(cháng)壽認為性生活是高雅的行為和保健的意見(jiàn)，其實(shí)是誤解。要知道適當的性生活，不僅不會(huì )影響健康，還會(huì )延長(cháng)壽命。如果老年人沒(méi)有性生活，睪丸和腦垂體前葉促性腺激素會(huì )下降，反而會(huì )加速性衰老。
另一方面，老年人的陽(yáng)痿不治認為是老年人的功能生理上的自然衰退，不治療，錯誤了治療時(shí)機，老年人失去了功能。根據美國功能中心對102例70歲以上老人勃起功能障礙的臨床研究，80%的病因是器質(zhì)性的，20%是心理性的，器質(zhì)性的陽(yáng)痿多見(jiàn)于血管功能不全、用藥、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等。這說(shuō)明老年人的內容大多不是生理上的自然衰退，而是主要是因為疾病，老年人發(fā)生內容時(shí)必須立即治療。否則，老化會(huì )加速，影響生活和自己的健康。
第三，認為更年期綜合征不需要處理的女性更年期一般在40歲以后維持10年以上，老化速度明顯加快是雌激素水平下降引起的。男性50歲后睪丸素分泌下降，約50%的男性引起更年期綜合征，無(wú)力失眠，對性生活不感興趣。50~70歲的男性，ED發(fā)病率達到50%，但求醫診治的患者不到10%，就診率低，往往受傳統思想觀(guān)念的影響害羞。由于沒(méi)有及時(shí)處理，措施跟不上，延緩性老化的防治時(shí)機。
3、影響性衰老的性生活因素
日本東京大學(xué)朝長(cháng)正德醫學(xué)博士在《腦軟化》書(shū)中說(shuō):沒(méi)有性生活的人，會(huì )發(fā)生廢棄性萎縮，適度的性生活，有助于保持腦年輕，防止腦軟化，有助于促進(jìn)新陳代謝，具體來(lái)說(shuō)，老年男性容易發(fā)生廢棄性陽(yáng)痿的老年女性容易發(fā)生陰道萎縮和功能衰退。因為性愛(ài)可促進(jìn)激素分泌，而性激素的旺盛是延緩性衰老的物質(zhì)基礎。性愛(ài)并能促進(jìn)機體內啡肽的分泌量增多，巨噬細胞和干擾素的活力增強，能防止和減少男性前列腺癌和女性乳腺癌的發(fā)生。國外學(xué)者的研究結果表明，單身老人比配偶、喪偶者和白發(fā)老人的死亡率高。美國科學(xué)家研究發(fā)現，性生活和諧的夫婦在臨終前仍保持著(zhù)良好的性欲。
英國蘇格蘭愛(ài)丁堡醫院研究小組對3500人開(kāi)展了調查研究，結果顯示，平均每周性交3次以上的人比其他人年輕10歲，性交時(shí)分泌的生長(cháng)激素減少脂肪，增強肌肉量。另外，在性高潮和射精前，血液中的老激素DHEA的水平比平時(shí)高5倍。
4、影響性衰老的生活方式因素
如果不注意科學(xué)飲食，不注意鍛煉身體，養成飲酒吸煙的壞習慣，會(huì )加速性衰老，縮短人的壽命。
飲食不當，高脂肪、高糖、高鈉飲食使人體動(dòng)脈硬化，引起心腦血管疾病和糖尿病。動(dòng)脈硬化又影響陰莖血流減少招致陰莖勃起障礙，血壓高的病人經(jīng)常長(cháng)期服用降壓藥，還可抑制性功能。
多量吸煙可影響性功能及性反應。南非比勒陀利亞大學(xué)在1986年對有血管問(wèn)題而致陽(yáng)痿的116名男子進(jìn)行了研究，發(fā)現其中108名是吸煙者，幾乎2/3陽(yáng)痿老人患者都吸煙，其吸煙量幾乎是普通男子吸煙者的兩倍。長(cháng)期吸煙還可影響性反應。
飲酒可影響生殖系統，長(cháng)期飲酒會(huì )造成男性生育力低下，過(guò)度飲酒，可誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙。長(cháng)期大量飲酒，男性睪丸萎縮，睪丸素水平下降，女性長(cháng)期飲酒月經(jīng)不調，無(wú)性感。據國外統計，17000名飲酒者中有1360人完全陽(yáng)痿，其中50%在戒酒幾年后仍未恢復正常。
運動(dòng)可以提高人體免疫力，抗動(dòng)脈硬化可以延緩衰老，性也可以鍛煉身體，增加人體荷爾蒙的分泌，有助于預防衰老。美國賓夕法尼亞醫學(xué)院研究所通過(guò)研究，認為性是床上運動(dòng)，性生活相當于慢跑運動(dòng)，每周做愛(ài)3次，一年內相當慢跑75公里，燃燒熱能7500卡。
專(zhuān)家認為體育鍛煉提高功能的原因和機理主要有三個(gè)方面:_鍛煉可以提高人的柔軟性和力量，提高人的精力，提高性欲第二，正常的體育鍛煉可以消除煩惱，鍛煉時(shí)體內激素自然增加，提高人的感情，提高性欲第三，男性運動(dòng)時(shí)身體血流速度加快，有助于提高陰莖勃起能力。
經(jīng)常游泳，對功能的提高也有很大幫助，不同的游泳對身體有不同的影響，其中青蛙式和蝴蝶式最適合女性，經(jīng)過(guò)鍛煉，不僅能有效預防子宮下垂、直腸下垂等疾病，還能使腹部和骨盆肌肉結實(shí)，提高功能
另一項性學(xué)研究發(fā)現，打高爾夫球能助性，打高爾夫球的男性對性的要求更強烈，伴侶的滿(mǎn)意度也更高。打高爾夫球時(shí)，人體內可釋放出一種令人心情振奮的內啡肽物質(zhì)，對增加性欲大有好處，在性愛(ài)過(guò)程中，男人的腰、背及手臂扮演著(zhù)主要角色，也是主要著(zhù)力點(diǎn)，而高爾夫球鍛煉的恰恰是這幾個(gè)部位的肌肉，腰腹部的鍛煉則更容易增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。
5、影響性衰老的遺傳因素
基因科學(xué)已經(jīng)揭示人類(lèi)衰老的原困，其罪魁禍首就是自由基，它可導致細胞膜的通透性降低，甚至會(huì )破壞酶和DNA，使細胞逐漸萎縮死亡。通過(guò)人類(lèi)基因圖譜的反復觀(guān)察對比，科學(xué)家發(fā)現人體的4號染色體上存在長(cháng)壽基因，而載脂蛋白E2型也有延長(cháng)壽命的作用。如果能發(fā)明一種物質(zhì)可以剌激長(cháng)壽基因的生長(cháng)，無(wú)疑能夠延緩人類(lèi)衰老的速度。同時(shí)，科學(xué)家已經(jīng)追蹤到自由基的老巢一藏在血液中NADPH氧化酶，假如能夠抑制這種酶的表達，則可以阻止自由基的產(chǎn)生。小白鼠實(shí)驗證明，上述兩種方法雙管齊下，可以延長(cháng)人們壽命的35%。
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