很多人認為老年人做愛(ài)是非?？蓯u的，這是非常不符合價(jià)值觀(guān)的想法。老年人也存在性欲，只要不影響自己的身體健康，只要不影響公序良俗，老年人同樣可以擁有性生活。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下，老年人進(jìn)行性生活需要注意哪些問(wèn)題。

老年人做愛(ài)需要注意什么問(wèn)題？

1、量力而行

老年人也說(shuō)可以有性生活，但必須在健康狀況允許的范圍內，以健康為前提。要適當，要量力而行。老年人上了年紀，可能有慢性病。這不是阻礙人們性生活的因素，但在急性發(fā)作期間，暫時(shí)停止，首先要照顧自己的身體。做愛(ài)后，第二天感到很累，身體不舒服，必須調整性生活的頻率。

2、衛生要做好

老年人做愛(ài)，要注意衛生，養成良好的衛生習慣。老年婦女本身抵抗力低，不注意衛生容易引起老年性陰道炎。所以，性生活前后，無(wú)論是男性還是女性，都要好好洗私處。如果自己有過(guò)性生活傳播的疾病，你應該在治愈疾病后做愛(ài)，在治療過(guò)程中男女應該一起治療。

3、性生活要安全

這里所說(shuō)的安全性生活是指不要太亂交，不要挑戰道德基礎，不要違反法律原則，也就是說(shuō)不要賣(mài)淫。老年人的存在性需求，用合理的方法發(fā)泄是正確的選擇。不要同時(shí)有多個(gè)性伴侶，要忠于性伴侶，要有單一的伴侶。

4、不舒服應立即中斷

在性生活過(guò)程中，老年人身體不舒服，此時(shí)不得勉強繼續，應立即停止。停止癥狀還沒(méi)有消失的話(huà)，必須馬上去醫院。不要在這件事上感到尷尬。畢竟，健康應該放在第一位。

5、注意潤滑

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年女性的私處可能會(huì )干燥，此時(shí)不要強制性生活。不僅要延長(cháng)性生活前戲的時(shí)間，還要學(xué)會(huì )利用潤滑油的幫助。如果不能順利進(jìn)行性生活的話(huà)，不要勉強，應該去醫生那里問(wèn)問(wèn)應該怎么解決。

6、注意姿勢

在性生活當中應該用省力的姿勢，不要挑戰一些高難度的姿勢，不然會(huì )特別的費力。而且很有可能影響骨骼健康，甚至出現腰部勞損。小心謹慎一些，姿勢必須要注意。

6、尊重彼此

老年人在做愛(ài)前一定要征求對方的同意，因為有些老年人不喜歡做愛(ài)，有些老年人有性欲需求。一定要平衡，不要勉強做愛(ài)。否則，夫妻間的感情會(huì )受到影響。

老年人也有性生活，需要欲望的排泄。以上是老年人性生活應注意的幾個(gè)問(wèn)題，希望大家記在心里，讓自己有性生活的幸福和健康。