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誰(shuí)不適合枸杞子浸水喝?

女性營(yíng)養飲食編輯 健康真相官
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枸杞子營(yíng)養價(jià)值高,具有清肝明目、補氣養腎、延緩衰老等效果?,F在很多人習慣用枸杞子浸水喝,覺(jué)得好吃,對身體也有好處。但枸杞子其實(shí)是中藥之一,當然也有一定的禁忌癥,并非所有人都適合枸杞子浸水喝哦~接下來(lái)介紹不適合枸杞子浸水喝的人:

陰虛者

枸杞性甘、溫和、用量過(guò)多會(huì )引起火災。陰虛體質(zhì)的人,特別是夏天要注意用量,點(diǎn)火,流鼻血,眼睛紅腫不舒服等。

腹瀉患者

枸杞子即使有很好的滋補和治療作用,溫暖身體的效果也相當強,感冒發(fā)燒、身體發(fā)炎、腹瀉的人最好不要吃。

脾虛者

脾虛者常用枸杞子浸水飲用,脾胃寒痰阻滯,消化不良。

高血壓和糖尿病患者

高血壓患者、性情太過(guò)于急躁的人,或平日大量攝取肉導致面泛紅光的人食用枸杞子,會(huì )使血壓不穩,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不應食用。

性欲亢奮人士

枸杞子有提升性興奮的功能,所以平時(shí)欲望亢奮者食用后,會(huì )更加亢奮,甚至帶來(lái)一些列身體不適的癥狀。

另外,別人用枸杞子浸水時(shí)也要注意用量,一般每天20個(gè)左右比較合適。挑選枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。

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