長期染發(fā)對身體有啥危害
長期染發(fā)可能引發(fā)頭皮過敏、發(fā)質損傷、重金屬中毒、內分泌干擾及致癌風險，需通過選擇安全產(chǎn)品、控制頻率、加強護理等方式降低危害。
1、頭皮過敏：
染發(fā)劑中的對苯二胺PPD等化學成分易刺激頭皮，導致紅腫、瘙癢甚至接觸性皮炎。建議使用前48小時進行皮膚測試，選擇含天然成分的植物染發(fā)劑如海娜粉，過敏發(fā)作時可外用氫化可的松乳膏或口服氯雷他定緩解癥狀。
2、發(fā)質損傷：
氨和過氧化氫會剝離頭發(fā)角蛋白，造成干枯分叉。染后需使用含水解小麥蛋白的修復洗發(fā)水，每周2次椰子油熱敷護理，避免高溫吹風。OlaplexNo.3發(fā)膜或角蛋白護理可重建二硫鍵。
3、重金屬蓄積：
劣質染發(fā)劑含鉛、砷等重金屬，長期接觸可能引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)病變。選擇通過重金屬檢測的有機染發(fā)品牌，每年染發(fā)不超過4次，定期檢測血鉛濃度。螯合劑如EDTA可輔助排毒。
4、激素紊亂：
部分染發(fā)劑含鄰苯二甲酸鹽等環(huán)境激素，可能干擾甲狀腺功能。備孕女性建議暫停染發(fā)，優(yōu)先使用無氨配方的半永久染膏。出現(xiàn)月經(jīng)異常需檢查性激素六項。
5、致癌風險：
國際癌癥研究機構將職業(yè)接觸染發(fā)劑列為2A類致癌物。降低風險應避免深色染發(fā)劑苯胺類含量更高，間隔6個月以上染發(fā)，腫瘤高危人群可考慮臨時性彩色發(fā)蠟替代。
日常多攝入富含維生素B族的糙米、雞蛋，配合頭皮按摩促進血液循環(huán)。游泳時佩戴硅膠泳帽減少氯侵蝕，染后72小時內避免使用含SLS的清潔產(chǎn)品。建議每年進行肝腎功檢查，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)量驟增或持續(xù)頭暈應及時就醫(yī)。
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