二抬四翻六坐七滾八爬周走。意思是說(shuō)大部分寶寶，2個(gè)月會(huì )抬頭，四個(gè)月會(huì )翻盤(pán)，六個(gè)月能坐，七個(gè)月會(huì )翻滾，八個(gè)月會(huì )爬，歲會(huì )走。那麼，寶寶好多個(gè)月會(huì )抬頭？爸爸寶媽媽怎樣訓煉寶寶抬頭呢？

一、寶寶多久會(huì )抬頭

一般而言寶寶出世后幾日就可以俯臥，但1個(gè)月內的寶寶俯臥還沒(méi)辦法積極抬起頭，只有本能反應地掙脫，使臉部轉為一側，到2個(gè)月時(shí)要稍微抬起頭和前乳房，3個(gè)月時(shí)頭能抬得很穩。

一般寶寶抬頭的姿勢會(huì )從最開(kāi)始抬起頭與床體成45度逐漸到3個(gè)月時(shí)要平穩地伸出90度。這一全過(guò)程中，寶寶的健身運動(dòng)生長(cháng)發(fā)育是持續性的，頸肌和手臂的能量都是在提高，要保證這一點(diǎn)，必須父母對寶寶開(kāi)展抬頭訓煉。

二、怎樣訓煉寶寶抬頭

1、俯臥抬頭訓煉

讓寶寶俯臥趴在床上，留意不必讓褥子或別的小物件塞住寶寶鼻部，危害吸氣，寶寶兩手放到頭的兩邊，家長(cháng)在前面用玩具引逗，激勵寶寶抬頭看家長(cháng)或是玩具。

家長(cháng)能夠拿顏色較為艷麗、有聲響的玩具，用溫婉、開(kāi)心的語(yǔ)句，如“寶寶，母親這里有好看的玩具”等方法來(lái)吸引住寶寶。與此同時(shí)，家長(cháng)還能夠轉換玩具的方位，讓寶寶的頭跟隨旋轉，那樣不但可以鍛練寶寶的俯臥抬頭的性持久，還可以鍛練寶寶頭頸旋轉的協(xié)調能力。

2、豎抱抬頭訓煉

寶寶3個(gè)月之后，讓寶寶伏在家長(cháng)肩膀，將寶寶抱直，胸腔緊靠家長(cháng)胸口，家長(cháng)一胳膊繞開(kāi)寶寶后背把握住寶寶上臂，寶寶頭頂部還不可以豎穩時(shí)可以用手掌心托著(zhù)寶寶頭和頸，另一手托著(zhù)寶寶屁股和兩腿，支撐住寶寶的全身上下凈重，牢牢地緊抱寶寶。那樣寶寶的頭靠在家長(cháng)的肩膀，向后能夠看到四周景色，與此同時(shí)也鍛練了頭頸全身肌肉，訓煉豎抱抬頭姿勢。

三、寶寶抬頭的常見(jiàn)問(wèn)題

1、要選擇寶寶心情舒暢的情況下開(kāi)展，防止寶寶吃了奶后馬上開(kāi)展，以避免嘔奶。

2、寶寶每一次訓煉的時(shí)間不用過(guò)長(cháng)，數分鐘就行。寶寶心態(tài)費力羅能夠間距鍛練幾回，寶寶不愿健身運動(dòng)時(shí)就可以馬上終止。

四、寶寶不容易抬頭該怎么辦

4個(gè)月上下的寶寶俯臥時(shí)頭已能從床邊伸出45~90度。用二只手臂支撐點(diǎn)著(zhù)，能將胸口抬離床體。

假如寶寶4個(gè)月時(shí)仍不可以抬頭，則應去找保健員。健身運動(dòng)作用的生長(cháng)發(fā)育與神經(jīng)中樞系統軟件完善的水平息息相關(guān)，與此同時(shí)，人體骨骼、全身肌肉的完善水平也是健身運動(dòng)作用生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵要素。假如寶寶的神經(jīng)中樞系統軟件有出現異常，或神經(jīng)末梢、全身肌肉、肌腱、肌膚組織有出現異常，便會(huì )危害健身運動(dòng)作用的生長(cháng)發(fā)育