預防糖尿病酮酸癥可通過(guò)控制血糖、定期監測、合理飲食、及時(shí)補液、避免應激等方式實(shí)現。糖尿病酮酸癥是糖尿病急性并發(fā)癥，主要由胰島素嚴重缺乏導致脂肪分解產(chǎn)生酮體堆積引起。

1、控制血糖

嚴格遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥，不可自行減藥或停藥。1型糖尿病患者需終身胰島素治療，2型糖尿病患者若出現血糖持續升高超過(guò)16.7mmol/L，應及時(shí)就醫調整方案。推薦使用門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等基礎胰島素配合餐前速效胰島素控制血糖波動(dòng)。

2、定期監測

每日監測空腹及餐后血糖，當血糖持續超過(guò)13.9mmol/L時(shí)需加測尿酮體。合并感染、手術(shù)等應激狀態(tài)時(shí)，應增加至每日4-7次血糖監測。建議配備便攜式血酮儀，血酮超過(guò)0.6mmol/L即需警惕，超過(guò)1.5mmol/L應立即就醫。

3、合理飲食

保證每日150-200克碳水化合物攝入，避免極低碳水化合物飲食誘發(fā)脂肪分解。選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包，分5-6餐少量進(jìn)食。急性期出現惡心嘔吐時(shí)，可飲用含糖電解質(zhì)飲料防止脫水，但需同步監測血糖。

4、及時(shí)補液

每日飲水2000-3000毫升，出現多尿、口渴等脫水癥狀時(shí)需補充含鈉電解質(zhì)溶液。推薦口服補液鹽散Ⅲ，每包兌水500毫升分次飲用。若出現持續嘔吐無(wú)法進(jìn)食，需靜脈補充0.9%氯化鈉注射液防止循環(huán)衰竭。

5、避免應激

積極治療感染、創(chuàng )傷等應激因素，手術(shù)前后需調整胰島素用量。發(fā)熱時(shí)每2小時(shí)監測血糖，體溫每升高1℃胰島素需求量增加20%-25%。心理應激可通過(guò)正念冥想緩解，必要時(shí)使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

糖尿病患者應隨身攜帶醫療警示卡，注明胰島素使用情況。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，但血糖超過(guò)13.9mmol/L或尿酮陽(yáng)性時(shí)禁止運動(dòng)。每年檢測糖化血紅蛋白控制在7%以下，定期篩查糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥。出現呼吸深快、腹痛、意識模糊等酮癥酸中毒癥狀時(shí)，須立即急診救治。