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怎樣預防和治療糖尿病

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問(wèn)題描述

怎樣預防和治療糖尿病

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

預防和治療糖尿病可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物治療、并發(fā)癥管理等方式實(shí)現。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能損傷等原因引起。

1、生活方式干預

控制每日總熱量攝入,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例。每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng),幫助改善胰島素敏感性。

2、血糖監測

定期檢測空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況。對于糖尿病患者,需要更頻繁監測糖化血紅蛋白水平。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,西格列汀延緩腸促胰島素降解。需在醫生指導下選擇合適的降糖方案。

4、并發(fā)癥管理

定期檢查眼底、腎功能和神經(jīng)病變,控制血壓和血脂在目標范圍。足部護理對預防糖尿病足尤為重要。

糖尿病患者應建立規律的飲食作息,戒煙限酒,保持適度運動(dòng),定期復查血糖及相關(guān)并發(fā)癥指標。

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