關(guān)節痛可能由骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松等因素引起。關(guān)節痛通常表現為關(guān)節腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，可能與遺傳、年齡、外傷、感染、代謝異常等因素有關(guān)。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎是最常見(jiàn)的關(guān)節退行性疾病，多見(jiàn)于中老年人。關(guān)節軟骨磨損導致骨頭直接摩擦，引發(fā)疼痛和僵硬。癥狀常在活動(dòng)后加重，休息后緩解?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。超重者需控制體重，減少關(guān)節負荷。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，常累及手指、腕部等小關(guān)節。晨僵明顯，持續時(shí)間超過(guò)1小時(shí)。關(guān)節呈對稱(chēng)性腫脹、疼痛?？赡芘c遺傳、吸煙等因素有關(guān)?？勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。早期診斷和治療有助于控制病情進(jìn)展。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎由尿酸結晶沉積在關(guān)節引起，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節。發(fā)作突然，疼痛劇烈，伴有紅腫熱痛。高嘌呤飲食、飲酒、肥胖是常見(jiàn)誘因。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物。平時(shí)需低嘌呤飲食，限制酒精攝入。

4、運動(dòng)損傷

運動(dòng)過(guò)程中關(guān)節過(guò)度使用或外傷可能導致韌帶損傷、半月板撕裂等，引發(fā)關(guān)節疼痛和腫脹。常見(jiàn)于膝關(guān)節、踝關(guān)節。急性期需遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢?？勺襻t囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物?？祻推谛柚鸩交謴完P(guān)節活動(dòng)度。

5、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者骨密度降低，輕微外力即可導致骨折，引發(fā)關(guān)節疼痛。常見(jiàn)于脊柱、髖部。絕經(jīng)后女性發(fā)病率較高?？赡芘c鈣攝入不足、維生素D缺乏有關(guān)?？勺襻t囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。日常需保證鈣和維生素D攝入，適當進(jìn)行負重運動(dòng)。

關(guān)節痛患者應注意關(guān)節保暖，避免受涼?？刂企w重可減輕關(guān)節負擔，適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)有助于保持關(guān)節靈活性。均衡飲食，保證鈣和維生素D攝入。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，工作中注意勞逸結合。如關(guān)節疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、明顯腫脹等癥狀，應及時(shí)就醫明確診斷。