肚子總叫喚是什么原因
關(guān)鍵詞：#肚子
肚子總叫喚腸鳴音亢進(jìn)可能由饑餓、飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、消化系統疾病等原因引起。
1、饑餓：
空腹狀態(tài)下胃部收縮加快，氣體與液體在腸道內流動(dòng)產(chǎn)生明顯聲響。這是最常見(jiàn)的生理性腸鳴音，進(jìn)食后通常緩解。建議規律三餐，避免長(cháng)時(shí)間空腹，可隨身攜帶堅果等健康零食。
2、飲食不當：
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、紅薯或進(jìn)食過(guò)快吞咽空氣，會(huì )導致腸道氣體增加。碳酸飲料、冷熱交替飲食也會(huì )刺激腸蠕動(dòng)。中醫認為此類(lèi)情況多屬脾胃虛弱，建議細嚼慢咽，餐后順時(shí)針按摩腹部。
3、胃腸功能紊亂：
腸易激綜合征等功能性胃腸病常伴隨腸鳴音亢進(jìn)，多與精神緊張相關(guān)。中醫辨證多屬肝氣犯胃，表現為腸鳴伴腹脹、排便異常?？赏ㄟ^(guò)艾灸中脘穴、足三里調節，必要時(shí)使用柴胡疏肝散等方劑。
4、腸道菌群失衡：
長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食會(huì )破壞腸道微生態(tài)，有害菌發(fā)酵產(chǎn)生過(guò)量氣體。表現為腸鳴音活躍伴口臭、大便黏膩?？墒秤冒l(fā)酵食品如納豆、酸奶補充益生菌，中醫常用保和丸調理。
5、消化系統疾?。?/h3>
急慢性胃腸炎、腸梗阻等器質(zhì)性疾病會(huì )導致腸鳴音異常增強，多伴隨腹痛、嘔吐等癥狀。若腸鳴音如金屬撞擊聲高調腸鳴，需警惕機械性腸梗阻，應立即就醫。
日?？娠嬘藐惼ど介桕惼?克、炒山楂10克沸水沖泡健脾消食，避免生冷油膩食物。練習八段錦"調理脾胃須單舉"式改善消化功能，每日晨起空腹按摩腹部100次。持續腸鳴伴體重下降、便血等警示癥狀時(shí)，需進(jìn)行胃腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。中醫調理以健脾和胃為原則，根據寒熱虛實(shí)辨證選用參苓白術(shù)散、理中湯等方劑，配合神闕穴隔姜灸效果更佳。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：生姜帶皮和去皮吃有什么區別
下一篇：酒精可以用酒代替嗎
