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梅雨季節家里怎么除濕除霉小妙招

養生飲食編輯 健康解讀者
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梅雨季節除濕防霉需從環(huán)境控制、物品防護、物理除濕、化學(xué)防霉、日常習慣五方面入手。

1、通風(fēng)控濕:

潮濕空氣滯留是霉變主因,每日選擇濕度較低的10點(diǎn)至15點(diǎn)開(kāi)窗對流,對流時(shí)間不少于30分鐘。衛生間安裝雙向排氣扇,烹飪時(shí)同步開(kāi)啟抽油煙機。衣柜內懸掛除濕袋,每平方米放置100克活性炭可吸附水分子。

2、電器除濕:

空調除濕模式設定24℃可冷凝水分,每日運行3小時(shí)降低濕度15%。除濕機選擇每日排水量12升機型,放置于房間中央位置,配合風(fēng)扇提升空氣循環(huán)效率。烘干機處理衣物時(shí)加入除濕顆粒,能減少織物殘留潮氣。

3、物理防霉:

皮質(zhì)家具涂抹專(zhuān)用防霉膏形成保護膜,每月護理1次。書(shū)籍字畫(huà)存入防潮箱,內置硅膠干燥劑變色即更換。地板鋪設防潮墊,接縫處用防水膠帶密封,每周用鹽水拖地可抑制霉菌孢子。

4、化學(xué)抑菌:

墻面霉斑先用漂白水按1:10稀釋擦拭,再?lài)娡糠烂箛婌F形成保護層。衣物收納前噴灑茶樹(shù)精油水溶液,濃度5%可殺滅常見(jiàn)霉菌。廚房下水道每月倒入小蘇打與白醋混合液,防止菌膜滋生。

5、習慣調整:

雨具進(jìn)門(mén)立即懸掛在陽(yáng)臺瀝水架,鞋底用干毛巾擦拭。每日洗澡后刮除浴室墻面水珠,浴簾展開(kāi)晾干。食品采用真空分裝,米面中放入月桂葉或花椒天然防蟲(chóng)。

飲食上增加薏仁、赤小豆等利濕食材,每周3次冬瓜湯促進(jìn)體內水分代謝。適度進(jìn)行八段錦、瑜伽等伸展運動(dòng),加速血液循環(huán)幫助排濕。定期檢查墻角、天花板等隱蔽處,發(fā)現霉斑及時(shí)處理避免擴散,持續高濕度環(huán)境建議使用工業(yè)級除濕設備。

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