李輝 主任醫師
外痔嚴重伴夏季異味可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調整飲食、保持清潔等方式緩解，通常由久坐便秘、辛辣飲食、肛周感染、靜脈曲張等原因引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘，有助于減輕炎癥和異味。避免使用肥皂或刺激性清潔劑，單純清水即可。
2、局部用藥可遵醫囑使用痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏等藥物緩解腫脹。伴有感染時(shí)需配合抗生素治療。
3、調整飲食增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，每日飲水超過(guò)1500毫升。避免飲酒及辛辣食物，減少排便刺激。
4、保持清潔排便后使用濕廁紙輕柔清潔，選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換。夏季出汗后及時(shí)清洗會(huì )陰部，避免細菌滋生。
若出現持續出血、劇烈疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫，嚴重外痔可能需手術(shù)治療。日常避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘改善血液循環(huán)。
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