感冒了感覺(jué)喘不上來(lái)氣怎么辦
感冒后感覺(jué)喘不上氣可通過(guò)保持呼吸道通暢、調整體位、熱敷胸部、使用藥物、吸氧等方式緩解。該癥狀通常由鼻塞、氣道痙攣、合并支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病急性加重等原因引起。
1、保持呼吸道通暢
感冒時(shí)鼻黏膜充血腫脹可能導致鼻塞，可使用生理鹽水鼻腔噴霧沖洗鼻腔，如諾斯清生理性海水鼻腔護理噴霧器。室內濕度維持在50%左右有助于稀釋分泌物，避免張口呼吸加重咽喉干燥。若咽喉部分泌物黏稠，可少量多次飲用溫蜂蜜水幫助痰液排出。
2、調整體位
半臥位或前傾坐位能減輕膈肌壓迫，選擇高度適宜的枕頭墊高上半身。嬰幼兒可豎抱拍背促進(jìn)氣道通暢，家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子口唇是否出現青紫。哮喘病史者發(fā)作時(shí)可采取端坐呼吸體位，雙手撐膝增加胸腔容積。
3、熱敷胸部
用40℃左右熱毛巾敷于胸骨柄位置，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行2次。熱敷能緩解支氣管平滑肌痙攣，但皮膚感覺(jué)異?；蛱悄虿』颊咝柚斏??？膳浜翔駱?shù)精油蒸汽吸入，取1滴精油加入500毫升熱水熏蒸口鼻。
4、使用藥物
細菌性支氣管炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。哮喘急性發(fā)作需立即吸入硫酸沙丁胺醇氣霧劑。痰液黏稠者可用氨溴索口服溶液，但青光眼患者禁用含抗組胺成分的復方感冒藥。
5、吸氧治療
血氧飽和度低于93%時(shí)需在醫療監護下低流量吸氧，氧濃度控制在30%以下。慢性肺病患者家庭可備便攜式指夾血氧儀監測，避免長(cháng)時(shí)間高濃度吸氧導致二氧化碳潴留。出現三凹征或意識改變應立即就醫。
感冒期間需保持每日2000毫升溫水攝入，避免冷空氣及油煙刺激。選擇低強度運動(dòng)如太極拳，用腹式呼吸代替胸式呼吸。合并基礎肺部疾病者應定期復查肺功能，冬季提前接種流感疫苗。若呼吸頻率超過(guò)30次/分鐘或伴隨胸痛、咯血等癥狀，須急診排除氣胸、肺栓塞等急癥。
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