哺乳期牙齦疼痛可能與激素水平變化、口腔衛生不良、維生素缺乏、牙齦炎、齲齒等因素有關(guān)。哺乳期女性體內雌激素和孕激素水平較高，容易導致牙齦充血腫脹?？谇磺鍧嵅坏轿豢赡芤l(fā)菌斑堆積刺激牙齦。維生素C攝入不足會(huì )影響牙齦健康。牙齦炎和齲齒等口腔疾病也會(huì )引起疼痛。

1、激素水平變化

哺乳期女性體內雌激素和孕激素水平較高，這些激素會(huì )使牙齦毛細血管擴張充血，增加牙齦對局部刺激的敏感性。激素變化還會(huì )影響牙齦組織的代謝，導致牙齦容易出血腫脹。這種情況通常不需要特殊治療，保持良好的口腔衛生習慣即可，隨著(zhù)哺乳期結束激素水平恢復正常后癥狀會(huì )逐漸緩解。

2、口腔衛生不良

哺乳期女性可能因照顧嬰兒而忽視口腔清潔，食物殘渣在牙齒表面形成菌斑，細菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織引發(fā)炎癥反應。表現為牙齦紅腫、觸痛、刷牙時(shí)出血等癥狀。建議使用軟毛牙刷每天刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，飯后及時(shí)漱口。必要時(shí)可使用含氟牙膏幫助抑制細菌生長(cháng)。

3、維生素缺乏

哺乳期營(yíng)養需求增加，若飲食中維生素C攝入不足會(huì )導致膠原蛋白合成障礙，牙齦組織抵抗力下降。維生素B族缺乏也會(huì )影響口腔黏膜健康。建議多吃新鮮蔬菜水果如獼猴桃、橙子、西藍花等富含維生素C的食物，必要時(shí)可在醫生指導下服用維生素C片或復合維生素B片補充營(yíng)養。

4、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥性疾病，主要由牙菌斑中的細菌引起。哺乳期女性免疫力相對較低，更容易發(fā)生牙齦炎。癥狀包括牙齦紅腫、出血、口臭等。治療需在醫生指導下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治，去除牙結石和菌斑?？墒褂脧头铰燃憾ê狠o助消炎，或服用甲硝唑片控制感染。

5、齲齒

哺乳期飲食習慣改變如頻繁進(jìn)食甜食可能增加齲齒風(fēng)險。齲齒發(fā)展到牙本質(zhì)或牙髓時(shí)會(huì )引起劇烈疼痛，可能放射至牙齦區域。需及時(shí)就醫進(jìn)行充填治療，避免感染擴散。哺乳期治療齲齒應選擇對嬰兒安全的材料和方法，治療期間可暫時(shí)停止哺乳數小時(shí)以減少藥物對嬰兒的影響。

哺乳期出現牙齦疼痛應注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激牙齦。增加富含維生素的新鮮蔬果攝入，限制高糖食物。疼痛明顯時(shí)可暫時(shí)用淡鹽水漱口緩解癥狀。若牙齦腫脹出血持續不緩解或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應及時(shí)就診口腔科檢查，避免自行用藥影響哺乳。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現和治療口腔問(wèn)題。