感冒發(fā)燒可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、使用感冒藥、就醫治療等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力下降、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時(shí)多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解咽喉干燥癥狀。水分攝入不足可能導致脫水，加重發(fā)熱癥狀。建議選擇溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童排尿情況，若出現尿量減少或尿液顏色加深應及時(shí)補充水分。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可采用物理降溫，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，或使用退熱貼敷于額頭。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。物理降溫期間應每30分鐘復測體溫，若持續高熱或出現寒戰應立即停止。家長(cháng)需注意嬰幼兒散熱功能不完善，避免過(guò)度包裹導致體溫升高。

3、服用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。退熱藥物通過(guò)抑制前列腺素合成降低體溫，但無(wú)法消除病因。用藥后需觀(guān)察是否出現皮疹、惡心等不良反應，兩種退熱藥使用間隔應大于4小時(shí)。兒童應選擇兒童專(zhuān)用劑型如布洛芬混懸滴劑，嚴禁超量服用。

4、使用感冒藥

復合感冒藥如氨酚偽麻美芬片、酚麻美敏片、復方氨酚烷胺膠囊可緩解鼻塞、流涕等癥狀。感冒藥中常含抗組胺成分，服用后可能出現嗜睡副作用，服藥期間禁止駕駛或高空作業(yè)。避免同時(shí)服用多種含相同成分的感冒藥，防止藥物過(guò)量。合并高血壓、青光眼等慢性病患者用藥前應咨詢(xún)醫生。

5、就醫治療

持續高熱超過(guò)3天、出現意識模糊、皮疹、呼吸困難等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。血常規檢查可區分病毒性或細菌性感染，細菌性感冒需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。重癥患者可能需靜脈補液或住院觀(guān)察，合并肺炎者需進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查。家長(cháng)發(fā)現嬰幼兒拒食、精神萎靡時(shí)須立即送醫。

感冒發(fā)燒期間應保持室內空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，適量補充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累?；謴推谌砸⒁獗Ｅ?，防止重復感染。體溫正常48小時(shí)后可逐步恢復日?；顒?dòng)，但應避免前往人群密集場(chǎng)所。若咳嗽、乏力等癥狀持續超過(guò)1周需復查排除并發(fā)癥。