感冒咳嗽時(shí)可以適量吃雪梨、橙子、柚子、獼猴桃、蘋(píng)果等水果。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用藥物治療。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有潤肺止咳的作用，含有豐富的水分和維生素，能夠緩解咽喉干燥。雪梨可以直接食用，也可以燉煮后飲用梨湯，有助于稀釋痰液。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用生梨。

2、橙子

橙子富含維生素C和類(lèi)黃酮，能增強免疫力并減輕呼吸道炎癥。橙子果肉中的橙皮苷具有抗炎效果，適合感冒初期食用。胃腸功能較弱者應避免空腹食用。

3、柚子

柚子含有柚皮苷和維生素P，能緩解咽喉腫痛并促進(jìn)痰液排出。柚子果肉中的天然果膠有助于保護呼吸道黏膜。服用降壓藥或降脂藥期間需謹慎食用柚子。

4、獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量較高，有助于縮短感冒病程。其中的蛋白酶可促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，改善食欲不振。腹瀉患者或胃酸過(guò)多者應控制食用量。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有多酚類(lèi)物質(zhì)和果膠，能溫和滋養呼吸道。蒸熟的蘋(píng)果更易消化，適合咳嗽伴有消化不良時(shí)食用。糖尿病患者需注意控制攝入量。

二、藥物

1、氫溴酸右美沙芬口服溶液

適用于干咳無(wú)痰的感冒咳嗽，通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效?？赡艹霈F頭暈或嗜睡等不良反應。不可與單胺氧化酶抑制劑合用。

2、愈創(chuàng )甘油醚糖漿

用于伴有痰液粘稠的咳嗽，能稀釋痰液并促進(jìn)排出。服藥期間需多飲水。胃炎患者慎用。

3、復方甘草片

含甘草流浸膏和樟腦等成分，可鎮咳祛痰。長(cháng)期服用可能引起假性醛固酮增多癥。高血壓患者應在醫師指導下使用。

4、氨溴索口服溶液

適用于痰液分泌異常引起的咳嗽，能調節黏液分泌?？赡艹霈F胃腸道不適反應。妊娠早期禁用。

5、連花清瘟膠囊

用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽咽痛，含連翹、金銀花等中藥成分。服藥期間忌食辛辣油膩。風(fēng)寒感冒者不適用。

感冒咳嗽期間除注意水果攝入外，建議保持室內空氣濕潤，每日飲水1500-2000毫升。避免攝入辛辣刺激或過(guò)甜食物，保證充足睡眠。若咳嗽持續超過(guò)1周、出現黃綠色膿痰或伴有胸痛、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)到呼吸內科就診。兒童、孕婦及老年人應在醫生指導下選擇合適的水果和藥物。