胃癌的高風(fēng)險人群主要包括長(cháng)期吸煙飲酒者、幽門(mén)螺桿菌感染者、有胃癌家族史者、長(cháng)期高鹽飲食者以及慢性胃病患者。胃癌的發(fā)生與遺傳、感染、飲食習慣等多種因素有關(guān)，早期可能無(wú)明顯癥狀，隨著(zhù)病情發(fā)展可出現上腹疼痛、食欲減退、體重下降等表現。

1、長(cháng)期吸煙飲酒者

煙草中的尼古丁和酒精會(huì )刺激胃黏膜，導致慢性炎癥和黏膜損傷，長(cháng)期吸煙飲酒者胃黏膜修復能力下降，可能增加胃癌的發(fā)生概率。這類(lèi)人群可能出現胃部隱痛、反酸等癥狀，建議定期進(jìn)行胃鏡檢查，日常生活中需嚴格戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。

2、幽門(mén)螺桿菌感染者

幽門(mén)螺桿菌感染是胃癌的重要危險因素，這種細菌可破壞胃黏膜屏障，引發(fā)慢性胃炎和胃潰瘍，長(cháng)期未治療可能發(fā)展為胃癌。感染者常表現為上腹不適、噯氣等癥狀，可通過(guò)碳13或碳14呼氣試驗檢測，確診后需規范使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行根除治療。

3、有胃癌家族史者

直系親屬中有胃癌患者的人群患病風(fēng)險較高，可能與遺傳易感性和共同生活環(huán)境有關(guān)。這類(lèi)人群即使沒(méi)有明顯癥狀也應提高警惕，建議40歲后每1-2年進(jìn)行一次胃鏡檢查，平時(shí)注意飲食衛生，避免攝入霉變、腌制食品，適當增加新鮮蔬菜水果攝入。

4、長(cháng)期高鹽飲食者

過(guò)量攝入鹽分會(huì )損傷胃黏膜保護層，促進(jìn)亞硝胺類(lèi)致癌物形成，長(cháng)期食用咸菜、臘肉等高鹽食品的人群胃癌風(fēng)險顯著(zhù)增加。這類(lèi)人群可能出現胃脹、惡心等不適，日常飲食應以清淡為主，控制每日鹽攝入量不超過(guò)5克，多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果幫助阻斷亞硝胺合成。

5、慢性胃病患者

患有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等疾病的人群胃癌風(fēng)險較高，這些病變可能伴隨胃黏膜腸上皮化生或異型增生等癌前病變?；颊咄ǔＳ虚L(cháng)期上腹痛、消化不良等癥狀，需遵醫囑定期復查胃鏡，必要時(shí)可服用胃復春片、摩羅丹濃縮丸等中成藥調理，發(fā)現癌前病變應及時(shí)進(jìn)行內鏡下治療。

胃癌的預防需要從日常生活做起，保持規律飲食，避免暴飲暴食，減少燒烤、油炸食品攝入。適當增加大蒜、洋蔥等富含有機硫化物的食物，有助于抑制幽門(mén)螺桿菌生長(cháng)。40歲以上高危人群應重視胃癌篩查，出現不明原因消瘦、黑便等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫。確診胃癌后應根據分期選擇手術(shù)、化療等綜合治療方案，早期胃癌通過(guò)規范治療可獲得較好預后。