網(wǎng)球肘手術(shù)多久會(huì )好
關(guān)鍵詞：#手術(shù)
網(wǎng)球肘手術(shù)恢復時(shí)間一般為4-12周，具體恢復周期與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個(gè)體差異有關(guān)。
采用關(guān)節鏡下微創(chuàng )手術(shù)的患者術(shù)后恢復較快，通常4-6周可逐步恢復日?；顒?dòng)。早期需固定肘關(guān)節1-2周，拆除支具后開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練，3-4周進(jìn)行力量訓練。開(kāi)放性手術(shù)因創(chuàng )傷較大需6-8周恢復，術(shù)后2周內嚴格制動(dòng)，4周后開(kāi)始漸進(jìn)式康復鍛煉。無(wú)論何種術(shù)式，術(shù)后6-8周內應避免提重物或重復性腕部動(dòng)作，8-12周后經(jīng)醫生評估可恢復運動(dòng)?？祻推陂g需配合冰敷、電療等物理治療，定期復查評估肌腱愈合情況。
術(shù)后應保持傷口清潔干燥，遵醫囑使用抗生素預防感染。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復，補充維生素C如柑橘類(lèi)水果幫助膠原合成?？祻陀柧毿栌蓪?zhuān)業(yè)治療師指導，避免過(guò)早負重導致肌腱再損傷。若出現持續紅腫、發(fā)熱或活動(dòng)受限需及時(shí)復診。
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