慢性非萎縮性胃竇炎可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、中醫調理、定期復查等方式治療。慢性非萎縮性胃竇炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力等因素引起。

1、調整飲食

慢性非萎縮性胃竇炎患者應選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，避免辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物。少食多餐有助于減輕胃部負擔，減少胃酸分泌。避免空腹飲用咖啡、濃茶或碳酸飲料，這些飲品可能刺激胃黏膜，加重炎癥。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油炸和燒烤類(lèi)食物攝入。

2、改善生活習慣

規律作息有助于胃腸功能恢復，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒可減少對胃黏膜的刺激，降低炎癥加重的風(fēng)險。適當運動(dòng)如散步、瑜伽等能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即劇烈運動(dòng)。保持情緒穩定，長(cháng)期焦慮或抑郁可能通過(guò)腦腸軸加重胃部癥狀，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

3、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片或法莫替丁片抑制胃酸分泌。胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠或鋁碳酸鎂咀嚼片可形成保護層。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片可緩解腹脹癥狀。用藥期間須定期復查，避免自行調整劑量。

4、中醫調理

中醫認為該病屬于胃脘痛范疇，可辨證使用香砂養胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥。針灸取穴常用足三里、中脘、內關(guān)等穴位調節胃腸功能。艾灸神闕、關(guān)元等穴位可溫補脾胃。中藥湯劑如柴胡疏肝散、半夏瀉心湯需經(jīng)中醫師辨證施治。推拿按摩腹部可促進(jìn)局部血液循環(huán)，但急性發(fā)作期應避免。

5、定期復查

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡復查，監測黏膜變化情況。幽門(mén)螺桿菌感染者完成治療后4-8周需復查呼氣試驗。長(cháng)期服藥者應定期檢查肝腎功能。出現嘔血、黑便、體重驟降等報警癥狀須立即就醫。建立健康檔案記錄癥狀變化和用藥反應，為后續治療提供參考。

慢性非萎縮性胃竇炎患者日常應注意保暖，避免腹部受涼誘發(fā)癥狀。保持飲食日記記錄食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性，幫助識別個(gè)體敏感食物。餐后保持直立姿勢30分鐘，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭可減少夜間反流。選擇寬松衣物避免腹部受壓。癥狀緩解后仍須堅持健康生活方式，防止疾病反復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)至消化內科就診，必要時(shí)調整治療方案。