小兒發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用退熱貼、藥物退熱、調整環(huán)境溫度等方式快速退熱。小兒發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)注意避開(kāi)胸前區及足底，每次持續10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。該方法適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的低熱狀態(tài)，能通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體表溫度。

2、補充水分

發(fā)熱時(shí)呼吸增快及出汗會(huì )導致體液丟失，建議少量多次飲用溫開(kāi)水、口服補液鹽溶液或稀釋果汁。6個(gè)月以下嬰兒可增加母乳喂養頻次，24小時(shí)液體攝入量應達到日常量的1.5倍。適當補充含電解質(zhì)的飲品有助于預防脫水，但需避免含咖啡因或高糖飲料。

3、使用退熱貼

將退熱貼敷于額頭或頸部，通過(guò)水凝膠層持續揮發(fā)帶走熱量。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，每4-6小時(shí)更換一次。使用時(shí)需觀(guān)察皮膚是否出現過(guò)敏反應，禁止用于有皮膚破損或濕疹的部位。該方法適合作為輔助降溫手段配合其他措施使用。

4、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。給藥前需確認藥物劑量與體重匹配，兩種退熱藥使用間隔不少于4小時(shí)，24小時(shí)內用藥不超過(guò)4次。用藥后30分鐘復測體溫，若持續高熱或出現嗜睡等癥狀需及時(shí)就醫。

5、調整環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，減少衣物包裹但避免直吹冷風(fēng)。發(fā)熱期間不宜使用電熱毯或過(guò)度保暖，可適當調低空調溫度并保持空氣流通。夜間睡眠時(shí)可調暗燈光減少刺激，這些措施能幫助機體更好地散熱。

家長(cháng)需密切監測患兒體溫變化，每2小時(shí)測量記錄一次。觀(guān)察是否伴隨皮疹、抽搐、意識模糊等危險癥狀。發(fā)熱期間提供易消化的流質(zhì)食物如米湯、菜泥，避免油膩辛辣食物。保持口腔清潔，飯后用溫水漱口。若72小時(shí)內體溫未降或反復升至40攝氏度以上，應立即前往兒科急診。退熱后仍須注意休息，逐漸恢復日?；顒?dòng)量。