決明子的功效與作用是什么

博禾醫生
決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效,主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘、高脂血癥等病癥。
決明子歸肝經(jīng),能清泄肝火以明目,適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚及青光眼等眼部不適。常與菊花、夏枯草等配伍使用,如決明子散。肝陽(yáng)上亢導致的頭暈目眩也可用其平肝潛陽(yáng),臨床多配伍鉤藤、石決明等藥材。
決明子富含大黃酚、大黃素等蒽醌類(lèi)物質(zhì),能刺激腸壁蠕動(dòng),改善腸燥便秘。對于老年性便秘或習慣性便秘,可單味泡水代茶飲,或與火麻仁、郁李仁同用增強療效。需注意長(cháng)期過(guò)量服用可能導致腹瀉或電解質(zhì)紊亂。
決明子中的蒽醌苷、多糖等成分可抑制膽固醇吸收,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,輔助調節血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其降壓作用與擴張血管、利尿排鈉有關(guān),適合早期輕度高血壓患者作為膳食補充,常與山楂、荷葉配伍制成降脂茶飲。
決明子含有的橙黃決明素、決明內酯等成分具有清除自由基的作用,能減輕氧化應激對血管內皮細胞的損傷。該特性對于預防動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老有一定意義,可搭配枸杞、桑葉等抗氧化食材使用。
體外研究表明,決明子提取物對金黃色葡萄球菌、白念珠菌等致病微生物有抑制作用,其抗炎機制與抑制前列腺素合成有關(guān)。臨床可用于輔助治療皮膚癤腫、結膜炎等炎癥性疾病,常外敷或熏洗患處。
決明子性微寒,脾胃虛寒者應慎用,可能出現腹痛腹瀉等不良反應。建議每日用量控制在10-15克,煎煮時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘以避免有效成分破壞。使用前需辨證施治,高血壓、高脂血癥患者應配合規范藥物治療,不可完全依賴(lài)決明子替代療法。儲存時(shí)需防潮防蛀,發(fā)霉變質(zhì)后禁止服用。
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