沙苑子的功效與作用有哪些

博禾醫生
沙苑子具有補腎固精、養肝明目、潤腸通便等功效,主要用于腎虛腰痛、遺精早泄、目暗不明、腸燥便秘等癥狀。沙苑子的作用主要有改善腎功能、調節免疫、抗氧化、保護視力、緩解便秘。
沙苑子可溫補腎陽(yáng),適用于腎虛引起的腰膝酸軟、遺精滑精。其活性成分能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌,增強腎臟代謝功能。臨床常用于配合菟絲子、枸杞子治療男性性功能障礙,如金鎖固精丸等中成藥即含有此成分。
沙苑子含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)可改善眼部微循環(huán),緩解視疲勞和干眼癥狀。對于肝血不足導致的視力模糊、眼干澀,常與菊花、決明子配伍使用?,F代研究顯示其提取物對青光眼、白內障等眼病有輔助防治作用。
沙苑子富含膳食纖維和油脂成分,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),軟化大便。針對中老年腸燥便秘,可單味研末沖服或與火麻仁、杏仁同用。其潤下作用溫和,不易引起腹瀉,適合長(cháng)期便秘者調理。
沙苑子多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞,增強機體抗病能力。動(dòng)物實(shí)驗表明其能提高流感病毒感染后的存活率,在慢性疲勞綜合征、反復呼吸道感染等免疫力低下疾病中有應用潛力。
沙苑子中的沙苑子苷等成分具有清除自由基的作用,能減輕氧化應激損傷。研究表明其抗氧化活性?xún)?yōu)于維生素E,對預防動(dòng)脈硬化、延緩衰老有一定意義,常作為抗衰老方劑的組成藥物。
使用沙苑子時(shí)建議煎湯用量9-15克,或入丸散。陰虛火旺者慎用,避免與辛辣刺激食物同食。日??纱钆渖剿?、蓮子等食材煲湯,但需注意長(cháng)期服用可能出現口干等輕微不良反應,出現不適應及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。儲存時(shí)應置陰涼干燥處,防止霉變。
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