小兒感冒退熱的方法

博禾醫生
小兒感冒退熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、遵醫囑用藥、保持環(huán)境舒適等方式緩解。小兒感冒發(fā)熱通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、細菌感染、過(guò)敏反應等原因引起。
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水??膳浜贤藷豳N敷于額頭,每4小時(shí)更換一次。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復進(jìn)行溫水擦浴,但禁止采用捂汗方式退熱。
發(fā)熱會(huì )導致水分大量流失,需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。6個(gè)月以下嬰兒可增加母乳喂養頻次,幼兒可適量飲用蘋(píng)果汁稀釋液。觀(guān)察排尿量及尿液顏色,避免出現脫水癥狀。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蔬菜泥等。避免高蛋白、高脂肪及生冷食物??蛇m量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃泥,發(fā)熱期間每日進(jìn)食5-6次,每次少量為宜。
體溫持續超過(guò)38.5攝氏度需在醫生指導下使用退熱藥,如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等。合并細菌感染時(shí)可能需配合阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素,嚴禁自行調整用藥劑量。
維持室內溫度20-22攝氏度,濕度50%-60%,每日通風(fēng)2-3次。衣著(zhù)選擇純棉透氣材質(zhì),根據體溫變化及時(shí)增減。保證充足睡眠,避免劇烈活動(dòng),夜間可抬高床頭15度緩解鼻塞。
發(fā)熱期間需密切監測體溫變化,每2小時(shí)測量記錄一次。若出現持續高熱不退、精神萎靡、抽搐、皮疹等表現應立即就醫?;謴推趹^續觀(guān)察3天,避免去人群密集場(chǎng)所,注意根據天氣變化及時(shí)增減衣物。日??赏ㄟ^(guò)適當戶(hù)外活動(dòng)、均衡飲食等方式增強兒童體質(zhì),減少感冒發(fā)生概率。
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