怕冷發(fā)燒可能是風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒的表現，風(fēng)寒感冒通常由受涼引起，風(fēng)熱感冒多與內熱外感有關(guān)。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境溫度變化等因素引起，主要表現為發(fā)熱、畏寒、頭痛、鼻塞等癥狀。建議及時(shí)就醫明確診斷，在醫生指導下使用藥物治療。

1、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒多因受涼導致寒氣侵襲體表引起，患者通常表現為明顯怕冷、發(fā)熱較輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。治療可遵醫囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。日常需注意保暖，避免再次受涼，可適量飲用生姜紅糖水幫助驅寒。

2、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒多因體內有熱又感受風(fēng)熱邪氣所致，患者常見(jiàn)發(fā)熱較重、輕微怕風(fēng)、有汗、咽喉腫痛、流黃稠鼻涕等癥狀。治療可遵醫囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍根顆粒等藥物?；疾∑陂g應多飲水，保持室內空氣流通，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

3、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染引起，病毒侵入上呼吸道后可導致發(fā)熱、畏寒、全身不適等免疫反應。治療以對癥為主，可遵醫囑使用復方氨酚烷胺膠囊、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀?；疾∑陂g需注意休息，保證充足睡眠。

4、免疫力下降

過(guò)度疲勞、營(yíng)養不良、睡眠不足等因素可導致免疫力下降，使人體更容易感染病毒引發(fā)感冒。表現為反復感冒、病程遷延、癥狀較重等特點(diǎn)。治療除使用感冒藥物外，可遵醫囑配合玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服溶液等免疫調節劑。日常應加強營(yíng)養，適當鍛煉增強體質(zhì)。

5、環(huán)境溫度變化

季節交替時(shí)氣溫驟變或長(cháng)期處于空調環(huán)境，可能使人體調節功能紊亂而誘發(fā)感冒。這類(lèi)感冒常伴有明顯的怕冷或怕熱癥狀。治療需根據具體證型選擇藥物，同時(shí)調節環(huán)境溫度至適宜范圍。建議根據天氣及時(shí)增減衣物，避免頻繁出入溫差過(guò)大的環(huán)境。

感冒期間應注意多休息，保證每日飲水量，飲食宜清淡易消化，可適量食用白粥、蔬菜湯等食物。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)，發(fā)熱時(shí)可進(jìn)行溫水擦浴物理降溫。若發(fā)熱超過(guò)3天不退或出現呼吸困難、意識模糊等嚴重癥狀，應立即就醫。平時(shí)可通過(guò)適度運動(dòng)、均衡飲食、規律作息等方式預防感冒發(fā)生。