手關(guān)節疼痛可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、腕管綜合征、外傷等因素有關(guān)。手關(guān)節疼痛通常表現為關(guān)節腫脹、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與關(guān)節軟骨退行性變、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)時(shí)有摩擦感等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需避免手部過(guò)度負重，適當進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛、晨僵超過(guò)1小時(shí)、關(guān)節畸形等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。寒冷天氣需注意手部保暖，避免接觸冷水。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現為夜間突發(fā)關(guān)節劇痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、關(guān)節腫脹等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物調節尿酸。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上。

4、腕管綜合征

腕管綜合征可能與腕部長(cháng)期受壓、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現為拇指至無(wú)名指麻木、夜間疼痛加重、握力下降等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物，配合腕部支具固定。工作中需避免長(cháng)時(shí)間重復性手部動(dòng)作，每小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。

5、外傷

手關(guān)節外傷可能與碰撞、扭傷、骨折等因素有關(guān)，通常表現為局部淤青、壓痛明顯、關(guān)節活動(dòng)障礙等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)恢復。若存在骨折需及時(shí)就醫進(jìn)行石膏固定，遵醫囑使用跌打丸、云南白藥膠囊等中成藥輔助治療。

手關(guān)節疼痛患者日常應保持均衡飲食，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等。避免長(cháng)時(shí)間使用手機或電腦，工作間隙可做手指伸展運動(dòng)。若疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節變形等癥狀，應及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線(xiàn)、血液檢查等明確診斷。冬季注意手部防寒，洗碗洗衣時(shí)建議佩戴橡膠手套減少冷刺激。