孩子發(fā)燒39℃可通過(guò)溫水擦浴、補充水分、調節室溫、使用退熱貼、遵醫囑用藥等方式降溫。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素、免疫反應、環(huán)境溫度過(guò)高、脫水等原因引起。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾后擰至半干，擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦浴，酒精可能經(jīng)皮膚吸收導致中毒，冰水可能引發(fā)寒戰加重發(fā)熱。擦浴后30分鐘復測體溫，若持續高熱需結合其他措施。

2、補充水分

發(fā)熱時(shí)呼吸增快及出汗會(huì )導致體液丟失，建議少量多次飲用溫開(kāi)水、口服補液鹽溶液或稀釋果汁。每公斤體重每日需水量增加10-15毫升，觀(guān)察排尿量和尿液顏色，保持淡黃色為宜。避免飲用含咖啡因飲料或高糖飲品，可能加重脫水。

3、調節室溫

保持室內溫度在24-26℃之間，濕度控制在50%-60%，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。穿著(zhù)純棉透氣衣物，根據體溫變化及時(shí)增減，發(fā)熱期減少包裹被褥。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但需防止對流風(fēng)直接吹向孩子。

4、使用退熱貼

將退熱貼敷于額頭或頸部?jì)蓚?，通過(guò)凝膠層水分蒸發(fā)實(shí)現局部降溫。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚過(guò)敏者禁用。退熱貼適用于輔助物理降溫，不能替代藥物處理持續高熱，配合體溫監測使用效果更佳。

5、遵醫囑用藥

體溫超過(guò)38.5℃且伴有明顯不適時(shí)，可在醫生指導下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不同月齡選擇適宜劑型，兩次用藥間隔至少4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。嚴禁交替使用不同退熱藥或超劑量服用。

發(fā)熱期間保持清淡飲食，選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免油膩及高蛋白飲食。體溫正常后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，每日保證10-12小時(shí)睡眠。家長(cháng)需每2小時(shí)監測體溫變化，若高熱持續72小時(shí)不退、出現抽搐或意識改變，須立即就醫排查腦膜炎等嚴重疾病。退熱后仍要觀(guān)察3-5天，注意有無(wú)咳嗽、皮疹等伴隨癥狀。