普通感冒可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療等方式診治。普通感冒通常由病毒感染引起，主要表現為鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。

1、生活干預

普通感冒患者應注意休息，保證充足的睡眠，有助于恢復體力。適當增加飲水量，保持咽喉濕潤，緩解咽痛癥狀。飲食上選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、湯類(lèi)，避免辛辣刺激性食物。保持室內空氣流通，濕度適宜，減少對呼吸道的刺激。感冒期間應避免過(guò)度勞累，防止病情加重。

2、物理治療

對于鼻塞癥狀，可以使用生理鹽水鼻腔沖洗，幫助清除鼻腔分泌物。咽痛時(shí)可含服溫鹽水漱口，每天重復進(jìn)行數次。發(fā)熱患者可采用溫水擦浴等物理降溫方法。保持適宜的室內溫度和濕度，使用加濕器有助于緩解呼吸道不適。熱敷鼻部可減輕鼻塞癥狀，但溫度不宜過(guò)高。

3、藥物治療

普通感冒患者可在醫生指導下使用復方氨酚烷胺片緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀。鹽酸偽麻黃堿片可用于減輕鼻塞癥狀。咽痛明顯者可遵醫囑使用西瓜霜含片?？人园Y狀較重時(shí)可使用氫溴酸右美沙芬口服溶液。病毒感染引起的感冒無(wú)須使用抗生素，除非合并細菌感染。

4、中醫調理

中醫認為感冒可分為風(fēng)寒型和風(fēng)熱型，風(fēng)寒型可使用感冒清熱顆粒，風(fēng)熱型可使用銀翹解毒片。板藍根沖劑具有清熱解毒作用，可用于感冒初期。生姜紅糖水有助于驅散風(fēng)寒，緩解感冒癥狀。按摩迎香穴、風(fēng)池穴等穴位可緩解鼻塞頭痛。艾灸大椎穴有助于提升陽(yáng)氣，增強抵抗力。

5、預防措施

預防感冒應注意勤洗手，避免接觸呼吸道感染患者。保持規律作息，適當運動(dòng)增強體質(zhì)。寒冷季節注意保暖，避免受涼。均衡飲食，保證充足維生素攝入。流感季節可考慮接種流感疫苗。感冒流行期間盡量減少去人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。

普通感冒多為自限性疾病，通常7-10天可自愈。若癥狀持續加重或出現高熱、呼吸困難等表現應及時(shí)就醫。感冒期間應避免吸煙飲酒，減少對呼吸道的刺激。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。兒童、老年人及慢性病患者感冒時(shí)更需密切觀(guān)察病情變化。感冒恢復期仍應注意休息，避免劇烈運動(dòng)，防止病情反復。