蕁麻疹反復發(fā)作可通過(guò)避免誘發(fā)因素、局部冷敷、口服抗組胺藥物、免疫調節治療、中醫調理等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、感染、自身免疫異常、物理刺激、精神因素等原因引起。

1、避免誘發(fā)因素

明確并遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的過(guò)敏原是關(guān)鍵措施。常見(jiàn)過(guò)敏原包括海鮮、堅果、塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等。建議記錄飲食日記和環(huán)境接觸史，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。保持室內清潔，使用防螨寢具，避免穿著(zhù)粗糙衣物摩擦皮膚。對于寒冷性或日光性蕁麻疹患者，需做好溫度適應和物理防曬。

2、局部冷敷

急性發(fā)作時(shí)可用冷毛巾濕敷患處，溫度控制在15-20攝氏度，每次10-15分鐘。低溫能收縮毛細血管，減輕組織水腫和瘙癢感。避免使用冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可涂抹爐甘石洗劑等外用止癢劑，但面部及皮膚破損處禁用含薄荷腦的制劑。

3、口服抗組胺藥物

第二代H1受體拮抗劑如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑能有效阻斷組胺作用。對于夜間癥狀明顯者，可聯(lián)合使用第一代抗組胺藥如馬來(lái)酸氯苯那敏片。慢性蕁麻疹患者需遵醫囑長(cháng)期規律用藥，不可自行停藥。用藥期間注意觀(guān)察有無(wú)口干、嗜睡等不良反應。

4、免疫調節治療

頑固性慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑，通過(guò)阻斷IgE介導的過(guò)敏反應改善癥狀。部分患者需聯(lián)合使用雷公藤多苷片等免疫抑制劑。治療期間需定期監測血常規和肝腎功能，注意預防感染。自體血清療法等非常規治療應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。

5、中醫調理

風(fēng)熱型可選用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型適用當歸飲子，中成藥如膚癢顆粒、防風(fēng)通圣丸需辨證使用。針灸選曲池、血海、三陰交等穴位，耳穴取肺、腎上腺等部位。藥浴可用苦參、白鮮皮等煎湯外洗。治療期間忌食辛辣發(fā)物，保持情緒舒暢。

蕁麻疹患者應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，避免使用堿性沐浴露。保持規律作息，適度運動(dòng)增強體質(zhì)，但避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。飲食宜清淡，補充維生素C和鈣劑有助于降低血管通透性。慢性患者建議每3-6個(gè)月復查過(guò)敏狀態(tài)，及時(shí)調整治療方案。急性喉頭水腫或過(guò)敏性休克需立即就醫。