大便都是稀的怎么回事
關(guān)鍵詞：#大便
大便稀溏可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當
短期內攝入過(guò)量生冷、辛辣或高脂食物會(huì )刺激腸黏膜加速蠕動(dòng)。未充分消化的食物殘渣與水分混合形成糊狀便，可能伴隨輕微腹脹。建議暫停刺激性食物，選擇小米粥、蒸山藥等低渣飲食，必要時(shí)用蒙脫石散混懸液吸附腸道水分。
2、胃腸功能紊亂
長(cháng)期精神緊張或作息紊亂會(huì )導致自主神經(jīng)失調，使腸道蠕動(dòng)節律異常。糞便在結腸停留時(shí)間過(guò)短，水分重吸收不足即被排出?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，配合熱敷腹部緩解腸痙攣。
3、腸道感染
輪狀病毒或致病性大腸桿菌侵襲腸上皮細胞時(shí)，會(huì )引發(fā)炎癥反應導致分泌性腹瀉。典型表現為水樣便伴發(fā)熱腹痛，糞便檢測可見(jiàn)白細胞。需用諾氟沙星膠囊抗感染，并口服補液鹽防止脫水。
4、食物不耐受
乳糖酶缺乏者攝入奶制品后，未分解的乳糖在結腸發(fā)酵產(chǎn)氣產(chǎn)酸，引發(fā)滲透性腹瀉。糞便多呈酸臭味伴腸鳴，可通過(guò)氫呼氣試驗確診。建議改用無(wú)乳糖奶粉，急性期服用消旋卡多曲顆粒減少腸液分泌。
5、腸易激綜合征
內臟高敏感性患者進(jìn)食后易出現腹痛腹瀉，排便后癥狀緩解，糞便常帶有黏液?？赡芘c腦腸軸調控異常有關(guān)?？稍囉闷ゾS溴銨片調節平滑肌收縮，聯(lián)合復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復黏膜屏障。
持續稀便超過(guò)3天或出現血便、持續發(fā)熱時(shí)需及時(shí)消化科就診。日常避免空腹飲用咖啡或酒精，烹飪時(shí)徹底加熱食材。急性期可少量多次飲用淡鹽水，恢復期逐步增加燕麥、蘋(píng)果等可溶性膳食纖維攝入，幫助糞便成形。
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