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大便總是稀的怎么回事

患者：女，50歲

病情描述:
大便總是稀的怎么回事
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

大便稀溏可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當

攝入過(guò)多生冷、油膩或變質(zhì)食物會(huì )刺激腸道蠕動(dòng)加快，導致大便不成形。建議避免食用冰品、肥肉等刺激性食物，選擇易消化的米粥、饅頭等溫和飲食。

2、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調節菌群。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、精神壓力等因素有關(guān)，常伴隨腹痛、腹脹等癥狀?？勺襻t囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。

4、慢性腸炎

多與感染、自身免疫等因素相關(guān)，可能出現黏液便、里急后重等癥狀。需在醫生指導下服用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴重時(shí)需進(jìn)行腸鏡檢查。

日常注意腹部保暖，適量補充山藥、南瓜等健脾食物，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血需及時(shí)消化科就診。

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