拔牙拆線(xiàn)后需要注意保持口腔清潔、避免劇烈運動(dòng)、調整飲食結構、觀(guān)察傷口恢復情況以及遵醫囑復診。

1、保持口腔清潔

拆線(xiàn)后24小時(shí)內避免刷牙或用力漱口，防止血凝塊脫落引發(fā)繼發(fā)出血。24小時(shí)后可使用軟毛牙刷輕柔清潔術(shù)區周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/cvx8rpoykvidlxr.html" target="_blank">牙齒，配合氯己定含漱液等抗菌漱口水每日含漱2-3次，每次含漱30秒。注意避免用舌頭舔舐或手指觸碰傷口，減少細菌感染風(fēng)險。若使用沖牙器需調至最低檔位，避開(kāi)手術(shù)區域沖洗。

2、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后3天內禁止跑步、游泳、健身等可能升高血壓的活動(dòng)，防止創(chuàng )口毛細血管破裂出血。拆線(xiàn)后1周內仍需控制運動(dòng)強度，建議選擇散步等低強度活動(dòng)。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手按壓面部術(shù)區減輕震動(dòng)，乘坐飛機需待拆線(xiàn)滿(mǎn)48小時(shí)后方可進(jìn)行，避免氣壓變化影響愈合。

3、調整飲食結構

拆線(xiàn)后前3天以溫涼流質(zhì)食物為主，如牛奶、米湯、果蔬汁，逐步過(guò)渡到雞蛋羹、土豆泥等半流質(zhì)。避免食用堅果、脆骨等堅硬食物及麻辣燙等刺激性食物至少2周。使用非術(shù)側咀嚼食物，進(jìn)食后立即用生理鹽水輕柔漱口清除食物殘渣。術(shù)后2周內禁止使用吸管吮吸，防止負壓導致血凝塊移位。

4、觀(guān)察傷口情況

正常愈合表現為輕微腫脹逐漸消退、縫線(xiàn)處無(wú)滲血或膿性分泌物。若出現持續跳痛、腫脹加劇、發(fā)熱超過(guò)38℃或縫線(xiàn)處有黃白色分泌物，可能提示感染需及時(shí)就醫。術(shù)后3-5天術(shù)區可能存留食物嵌塞感，可用注射器抽取溫水低壓沖洗，禁用牙簽等銳器掏挖。下頜智齒拔除者需警惕張口受限是否加重。

5、按時(shí)復診檢查

常規拆線(xiàn)后無(wú)需特殊復查，但復雜拔牙或植入骨粉者需按醫囑在1周后拍攝牙片評估骨愈合情況。糖尿病患者、長(cháng)期服用抗凝藥物者應增加復查頻次。若需后續種植修復，通常建議拔牙后3-6個(gè)月進(jìn)行骨質(zhì)評估。復診時(shí)攜帶術(shù)前影像資料供醫生對比愈合進(jìn)度。

拆線(xiàn)后2周內禁止吸煙飲酒，煙草中的尼古丁會(huì )收縮血管影響組織修復，酒精則可能刺激創(chuàng )面并干擾藥物效果。睡眠時(shí)墊高枕頭有助于減輕面部腫脹，冰敷需在術(shù)后48小時(shí)內進(jìn)行，超過(guò)此時(shí)限可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持每日飲水量1500-2000毫升加速代謝，但避免飲用碳酸飲料。如服用抗生素需完成整個(gè)療程，不可因癥狀緩解自行停藥。術(shù)后1個(gè)月方可進(jìn)行牙周潔治等口腔治療，避免干擾愈合中的牙槽骨。