3歲寶寶貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、預防感染等方式治療。貧血通常由鐵攝入不足、慢性失血、吸收障礙、感染性疾病、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血。動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等含血紅素鐵較高，吸收率較好。菠菜、黑木耳等植物性食物含非血紅素鐵，搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃可促進(jìn)鐵吸收。避免與牛奶、濃茶同食影響鐵吸收。家長(cháng)需注意食物性狀適合幼兒咀嚼，可將肉類(lèi)剁碎或制成肉泥。

2、補充鐵劑

缺鐵性貧血需遵醫囑使用鐵劑補充，常見(jiàn)有右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。治療期間需定期復查血紅蛋白，避免過(guò)量補鐵導致中毒。家長(cháng)應注意將鐵劑放在兒童無(wú)法觸及處，防止誤服過(guò)量。

3、治療原發(fā)病

慢性腹瀉、腸道寄生蟲(chóng)感染等疾病會(huì )導致鐵流失增加或吸收減少。針對鉤蟲(chóng)病可使用阿苯達唑顆粒驅蟲(chóng)，慢性腸炎需用蒙脫石散等藥物控制炎癥。地中海貧血等遺傳性疾病需專(zhuān)科治療，必要時(shí)進(jìn)行輸血或去鐵治療。家長(cháng)發(fā)現寶寶長(cháng)期食欲不振、生長(cháng)發(fā)育遲緩時(shí)應及時(shí)就醫排查病因。

4、改善吸收功能

胃腸功能紊亂會(huì )影響鐵的吸收利用?？蛇m當補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道菌群，維生素C片劑能促進(jìn)三價(jià)鐵轉化為更易吸收的二價(jià)鐵。避免同時(shí)攝入高鈣、高纖維食物干擾鐵吸收。家長(cháng)應注意觀(guān)察寶寶大便性狀，出現持續腹瀉或便秘需就醫處理。

5、預防感染

反復呼吸道感染或泌尿系統感染會(huì )消耗體內鐵儲備。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，按時(shí)接種疫苗，避免去人群密集場(chǎng)所。出現發(fā)熱時(shí)可使用布洛芬混懸液退熱，但需警惕感染加重貧血。家長(cháng)應培養寶寶勤洗手習慣，注意根據天氣變化及時(shí)增減衣物。

日常護理中家長(cháng)需定期監測寶寶面色、指甲顏色等貧血體征，保證充足睡眠時(shí)間。飲食應做到葷素搭配，每周攝入動(dòng)物肝臟1-2次。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量。避免讓寶寶養成挑食習慣，限制每日牛奶攝入量不超過(guò)500毫升。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)，但貧血癥狀明顯時(shí)應避免劇烈運動(dòng)。治療期間每2-3個(gè)月復查血常規，直至血紅蛋白恢復正常并穩定。