流行性感冒的誘發(fā)因素有哪些

博禾醫生
流行性感冒的誘發(fā)因素主要有病毒感染、免疫力低下、季節變化、人群密集接觸以及慢性基礎疾病等。流感通常由甲型或乙型流感病毒引起,需通過(guò)飛沫傳播或接觸傳播途徑感染。
流感病毒通過(guò)呼吸道黏膜侵入人體,甲型流感病毒易發(fā)生變異,可能導致大規模流行。病毒在低溫干燥環(huán)境中存活時(shí)間較長(cháng),冬季更易傳播。感染后可能出現高熱、肌肉酸痛、乏力等癥狀,需遵醫囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。
長(cháng)期熬夜、過(guò)度疲勞或營(yíng)養不良會(huì )導致免疫功能下降。老年人、嬰幼兒及孕婦等群體因免疫系統發(fā)育不全或功能衰退,更易感染流感病毒。建議保證充足睡眠,適量補充維生素C片或蛋白粉等營(yíng)養制劑。
秋冬季節氣溫驟降時(shí),人體呼吸道防御功能減弱,病毒存活時(shí)間延長(cháng)。室內通風(fēng)不良會(huì )增加病毒積聚概率,突然受涼可能誘發(fā)潛伏感染。流行季節前可接種流感疫苗,出現咽痛、鼻塞時(shí)可使用連花清瘟膠囊緩解癥狀。
學(xué)校、車(chē)站等公共場(chǎng)所人員密集,通過(guò)咳嗽飛沫或污染物接觸傳播風(fēng)險增高。密閉空間內病毒氣溶膠濃度上升,1米內近距離交談感染概率顯著(zhù)增加。出入公共場(chǎng)所應佩戴口罩,接觸公共物品后及時(shí)用酒精洗手液消毒。
哮喘、糖尿病等慢性病患者呼吸道屏障功能受損,病毒更易定植繁殖。心血管疾病患者感染后易出現肺炎等并發(fā)癥,可遵醫囑提前服用玉屏風(fēng)顆粒增強抵抗力。長(cháng)期使用免疫抑制劑的患者需特別注意防護。
預防流感需保持室內空氣流通,每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,適量進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)。出現持續高熱、呼吸困難等癥狀應及時(shí)就醫,避免自行服用抗生素。流感流行期間盡量減少聚集活動(dòng),咳嗽時(shí)用肘部遮擋口鼻。
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