指甲上有小坑是怎么回事
關(guān)鍵詞：#指甲
指甲上有小坑可能與營(yíng)養不良、真菌感染、銀屑病、濕疹、外傷等因素有關(guān)。指甲凹陷通常表現為甲板表面點(diǎn)狀或線(xiàn)狀凹陷，建議及時(shí)就醫明確病因。
1、營(yíng)養不良
長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )導致甲板生長(cháng)異常。日常需均衡攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等富含微量元素的食物，必要時(shí)可遵醫囑服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等補充劑。
2、真菌感染
甲癬可能破壞甲母質(zhì)細胞導致凹陷，常伴隨甲板增厚、發(fā)黃。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬片、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，治療期間保持手足干燥。
3、銀屑病
約50%銀屑病患者會(huì )出現甲頂針樣凹陷，多伴有皮膚紅斑鱗屑?？删植客磕ú慈架浉?、他卡西醇軟膏，嚴重時(shí)需配合口服甲氨蝶呤片，避免搔抓刺激患處。
4、濕疹
慢性手部濕疹可能累及甲周皮膚影響指甲生長(cháng)。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏控制炎癥，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套，保持手部濕潤。
5、外傷
甲母質(zhì)機械損傷會(huì )導致暫時(shí)性凹陷，常見(jiàn)于頻繁美甲或撞擊。一般3-6個(gè)月可自行恢復，期間避免過(guò)度修剪指甲，可涂抹維生素E乳促進(jìn)修復。
日常應避免頻繁接觸化學(xué)制劑，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若凹陷持續加重或伴隨甲床分離、出血，需排查扁平苔蘚等全身性疾病。建議記錄指甲變化情況，就診時(shí)向皮膚科醫生詳細描述伴隨癥狀和持續時(shí)間。
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