懷孕早期感冒了怎么辦
懷孕早期感冒可通過(guò)多喝水、保證休息、調整飲食、物理降溫、遵醫囑用藥等方式緩解。懷孕早期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受涼、過(guò)敏反應、細菌感染等原因引起。
1、多喝水
懷孕早期感冒時(shí)多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和咽喉不適。溫水或溫熱的蜂蜜檸檬水可以舒緩喉嚨疼痛，促進(jìn)身體代謝。避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料，以免加重脫水或刺激咽喉。
2、保證休息
充足的休息有助于免疫系統恢復功能，加速感冒康復。孕婦應避免過(guò)度勞累，每天保證8-10小時(shí)睡眠，白天可適當午休。保持臥室空氣流通，使用加濕器緩解干燥空氣對呼吸道的刺激。
3、調整飲食
感冒期間應選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、蒸蛋、蔬菜湯等。適量攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。避免辛辣、油膩食物刺激胃腸道，加重身體負擔。
4、物理降溫
若出現低熱可用溫水擦拭腋下、腹股溝等部位進(jìn)行物理降溫。禁止使用酒精擦浴，以免通過(guò)皮膚吸收影響胎兒。體溫超過(guò)38.5度或持續發(fā)熱時(shí)需立即就醫，避免自行服用退熱藥物。
5、遵醫囑用藥
普通感冒通常無(wú)須用藥，癥狀嚴重時(shí)可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片等B類(lèi)妊娠藥物。絕對禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能致畸的藥物。合并細菌感染時(shí)需嚴格按處方使用阿莫西林膠囊等抗生素。
懷孕早期感冒期間應每日監測體溫，觀(guān)察是否出現持續高熱、呼吸困難、嚴重咳嗽等癥狀。保持居室環(huán)境清潔，勤洗手避免交叉感染。適當進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但需避免人群密集場(chǎng)所。如癥狀持續3天無(wú)緩解或加重，應及時(shí)前往產(chǎn)科或呼吸內科就診，進(jìn)行血常規等檢查排除流感等嚴重感染。整個(gè)孕期都應注意保暖，根據天氣變化及時(shí)增減衣物，預防感冒發(fā)生。
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